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寶寶濕疹怎麼辦?推薦4款食療方

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2016-01-01 3938
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濕疹是生活中很多小寶寶都會發生的健康問題, 解決這種寶寶常見疾病, 從生活調理和飲食調理要同時下手, 從飲食上講, 下面的這些美味的粥品能從體質上調節, 以達到預防和治療濕疹的目標, 媽媽們還不一起來學學?

但是中醫認為, 嬰兒濕疹稱“奶癬”, 發生主要與嬰兒體質有關, 加上餵養不當, 內生濕毒, 外受風邪, 脾失健運所致, 所以濕疹的出現常常是小兒消化不良的反應。 對於嬰兒濕疹, 治療以清熱解毒、散風利濕和中為主。

可以試試以下食療方:

1.荷葉粥:

粳米適量, 荷葉一張。 先以常法煮粥,

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待粥將熟時取鮮荷葉一張洗淨, 覆蓋粥上, 再微煮片刻, 揭去荷葉, 粥成淡綠色, 調勻即可, 食時加糖少許, 可清暑熱、利水濕。 適用於頭額、頭皮等出現丘疹或皰疹。

2.薏米粥:

薏米30克, 砂糖、桂花少許。 先以常法煮粥, 米熟後加入澱粉少許再煮片刻, 再加入砂糖、桂花少量調勻後食用, 有清熱利濕、健脾和中之效。 適用於頭皮出現丘疹者。

3.冬瓜粥:

冬瓜50克, 粳米60克。 冬瓜不去皮, 洗淨, 切成小塊, 同粳米煮粥。 每日早晚空腹食用, 1天2次。 可清利濕熱, 適用於濕熱型濕疹。

4.綠豆粥:

綠豆30克, 粳米適量, 冰糖少許。 將粳米、綠豆分別淘洗乾淨, 同下鍋加水煮粥, 粥熟後加冰糖適量調服。 也可單獨用綠豆煎水服, 以綠豆煮爛為度。 綠豆性涼味甘, 有較強的藥力, 故本粥能清熱涼血, 利濕去毒, 適於患濕疹者食用, 尤對發熱、疹紅水多、大便幹結、舌紅苔黃較明顯者適用。

這些粥品媽媽們不要單一的認為只對濕疹有效,

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對於其他寶寶易患疾病也有不錯的效果。

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