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這幾類寶寶不適宜吃蛋糕

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蛋糕是很多朋友喜歡的一種食物, 在生活中, 當小寶寶過生日的時候, 父母們都會購買一款美味還漂亮的蛋糕給寶寶食用, 現在我們能購買到的蛋糕種類有很多, 我們建議下面的蛋糕父母們一定不要給孩子購買食用。

1、儘量不要買酥皮蛋糕

現在有種酥皮蛋糕, 可是製作酥皮就意味著必須加入大量的脂肪且營養價值很低。 就現在來說加入的通常還是植物起酥油, 裡面含有反式脂肪, 其他的就沒什麼營養了, 可是同樣作為高能量的食品, 乳酪蛋糕就會稍微好一點, 至少乳酪中還會含有大量的鈣、維生素ad、維生素b族和蛋白質等。

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2、儘量不買加氫化植物油的蛋糕

現在雖然很多蛋糕房都打著“鮮奶”的旗號, 但是加入的都是些氫化植物油, 而且下面的酥皮中加入的也是一些氫化植物油或麥淇淋, 我們還是建議去選擇那些很傳統的加入了真正的稀奶油和黃油蛋糕。

3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片

因為現在蛋糕房所加的巧克力大部分都是代可哥脂巧克力, 基本沒有可哥多酚, 但卻含有反式脂肪, 健康價值基本就是負指。

4、蛋糕加水果不一定就健康

現在在水果蛋糕中的所添加的水果大部分其實都是罐頭水果, 幾乎沒有什麼營養作用, 即使有少數的獼猴桃片、草莓等, 也不新鮮且數量少, 僅是點綴作用。

5、那些添加了大量色素與香精的蛋糕儘量不要買

儘量保持蛋糕內外的顏色同意且接近原色, 除少量點綴外, 最好少用那些比較濃重的顏色,

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味道溫和自然為佳。

如果父母們既要滿足小寶寶的食欲還要保證寶寶的身體健康, 希望父母在選擇蛋糕時一定要注意上面的問題。

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