首頁 搜索 分類

孕婦補鈣吃什麼好

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-01 3375
赞助商链接

在瞭解孕婦補鈣吃什麼好之前, 我們先瞭解一下孕婦缺鈣的症狀:小腿抽筋、牙齒鬆動、妊娠期高血壓綜合征、關節、骨盆疼痛等。 而胎兒缺鈣容易得先天性佝僂病。

對於孕婦補鈣大家可以從兩方面出發:

一、可吸收鈣劑為主

補充鈣, 最好是可吸收的鈣劑。

赞助商链接
對於孕婦補鈣, 不少醫生會給孕婦朋友推薦迪巧牌維D鈣咀嚼片, 它每片含鈣量為300毫克, 美國進口, 精選全球50多個優質鈣源, 是經過國際先進工藝提純的精製碳酸鈣, 安全性極高。 它科學添加了維生素D3, 具有安全、足量、好吸收三大優點。 同時更有無糖配方, 水果口味等諸多優點, 非常適合長期服用。 讓准媽媽補鈣更安全、更科學!

二、飲食補鈣為輔

1.每天早、晚喝牛奶各250克, 可補鈣約600毫克, 牛奶是孕婦補鈣最常用的方式。

2.多吃含鈣豐富的食物, 如魚、蝦及其製品等。

除此之外, 我們還需注意一些孕婦補鈣的小訣竅, 首先孕婦補鈣宜少量多次;補鈣最佳時間應是在睡覺前、兩餐之間。 注意要距離睡覺有一段的時間, 最好是晚飯後休息半小時即可;補鈣同時適量補充維生素D。

孕婦補鈣吃什麼好, 最佳方法是食補加優質鈣劑補充, 孕婦補鈣方法也有不少!若選擇成人迪巧給孕婦補鈣,

赞助商链接
近期百洋健康藥房網還有迪巧系列買5贈1的優惠活動。 同時需注意的是, 什麼時候給孕婦補鈣合適, 大家應該瞭解。 孕婦在補充鈣劑時, 要選擇優質的鈣劑, 並適量就可以了, 過度補鈣會導致胎兒顱骨變硬, 增加分娩異常風險。

相關問答:

◆孕婦什麼時候吃鈣片好啊?

由於孕期對鈣質的大量需要, 建議從孕4個月起適量補鈣, 直至哺乳期。 鈣片在飯後或吃飯時服用最好, 最好不要空腹服用, 且要與牛奶間隔開2小時左右服用。 詳情>>

◆孕婦7個月了, 吃什麼鈣片好, 每天吃幾片?

建議選擇美國原裝進口的迪巧維D鈣咀嚼片, 優質天然礦物鈣, 配以維生素D3, 鈣質吸收更充分, 同時添加山梨醇可預防補鈣引起的便秘。 每天2片, 可分次或一次服用, 不要與牛奶同服。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索