首頁 搜索 分類

懷孕第38周的注意事項

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
4662

懷孕第38周:寶寶的身體更圓潤了

再堅持幾天, 就可以和寶寶見面了, 准媽媽現在要做的只是:充分休息, 做好一切準備耐心等待分娩的來臨……

准媽媽生理變化

孕媽咪可能又開始經歷腿部水腫, 這是懷孕必經之路, 尤其是在末期。 儘管如此, 如果是額外的手、臉水腫或是突發的嚴重的腳部、腳踝水腫, 媽咪還是要儘快諮詢健康管理師。 這很可能是患上妊娠高血壓綜合症/血毒症。 由於寶寶進入骨盆, 膀胱受到擠壓, 媽咪不得不增加去衛生間的次數。 此階段媽咪可與伴侶及健康管理師商量, 如果是個男寶寶,

出生後是否施行包皮環切術。

自然分娩與剖腹產

38周的胎兒身長52釐米左右, 體重3200克左右。 寶寶的頭現在已經完全入盆, 寶寶的頭部在盆內搖擺, 周圍有骨盆的骨架在保護, 這樣會很安全。 這樣的位置也有利於寶寶有更多的空間放自己的 小胳膊小腿。 現在胎兒身上覆蓋的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落, 胎兒的 皮膚開始變得光滑。 脫落的物質和分泌物回隨著羊水吞入胎兒的肚子裡, 儲存在寶寶的腸道中, 在寶寶出生後形成黑便而隨身體排出。

妊娠腰背痛和坐骨神經痛

分娩方式有兩種:經陰☆禁☆道分娩和剖宮產分娩。 陰☆禁☆道分娩中又包括自然分娩和儀器助產分娩。

·健康的孕婦, 如果骨盆大小正常、胎位正常、胎兒大小適中,

孕婦如無各種不適宜分娩的合併症和併發症, 及無醫療上剖宮產的手術指征, 醫生會鼓勵孕婦自然分娩。

·剖宮產作為一種手術, 儘管現在已是一種非常成熟的技術, 但仍然象其他外科手術一樣, 會有一定的風險和併發症。 所以, 除非有醫療上的手術指征, 醫生不會建議孕婦去作剖宮產術。

·與陰☆禁☆道分娩相比, 剖宮產具有以下一些不利:出血多、臥床時間長、住院時間長、增加住院費用、產婦恢復慢, 以及上訴的一些外科手術伴有的併發症。

無痛分娩與“導樂分娩”

無痛分娩 通常說的“無痛分娩”, 在醫學上其實叫做“分娩鎮痛”, 是用各種方法使分娩時的疼痛減輕甚至使之消失。 常用的分娩鎮痛方法有:

·藥物性 是應用麻醉藥或鎮痛藥來達到鎮痛效果, 這種就是我們現在所說的無痛分娩。

·非藥物性 是通過產前訓練、指導子宮收縮時的呼吸等來減輕產痛;分娩時按摩疼痛部位或利用中醫針灸等方法, 也能在不同程度上緩解分娩時的疼痛, 這也屬於非藥物性分娩陣痛。

導樂分娩 導樂是希臘語“Doula”的音譯, 原意為一個女性照顧另一個女性, 其實是一個有愛心、有生育經歷的女性, 在整個產程中給產婦以持續的心理、生理及感情上的支持, 幫助產婦度過生產難關。

專家提醒:自然分娩時應如何配合醫生

第一產程的配合 第一產程是從子宮出現規律性的收縮開始, 直到子宮口完全開大為止。 隨著宮縮越來越頻繁, 宮縮力量逐漸加強,

子宮口逐漸開大, 直到擴展到10釐米寬(子宮口開全), 這時第一產程結束。 第一產程所占時間最長, 初產婦需12-16小時。 在此階段, 宮口未開全, 產婦用力是徒勞的, 過早用力反而會使宮口腫脹、發緊, 不易張開。 此時產婦應做到:

·思想放鬆, 精神愉快 緊張情緒可以直接影響子宮收縮, 而且會使食欲減退, 引起疲勞、乏力, 影響產程進展。 做深慢、均勻的腹式呼吸大有好處, 即每次宮縮時深吸氣, 同時逐漸鼓高腹部, 呼氣時緩緩下降, 可以減少痛苦。

·注意休息, 適當活動 利用宮縮間隙休息、節省體力, 切忌煩躁不安消耗精力。 如果胎膜未破, 可以下床活動, 適當的活動能促進宮縮, 有利於胎頭下降。

·採取最佳體位 除非是醫生認為有必要,

不要採取特定的體位。 只要能使你感覺減輕陣痛, 就是最佳體位。

·乘機補充營養和水分 儘量吃些高熱量的食物, 如粥、牛奶、雞蛋等, 多飲湯水以保證有足夠的精力來承擔分娩重任。

·勤排小便 膨脹的膀胱有礙胎先露下降和子宮收縮。 應在保證充分的水分攝入前提下, 每2-4小時主動排尿1次。

第二產程的配合 宮口開全, 胎兒隨著宮縮逐漸下降, 當胎先露部下降到骨盆底部壓迫直腸時, 產婦便不由自主地隨著宮縮向下用力。 約經1~2小時, 胎兒從完全開大的子宮口娩出。 第二產程時間最短。 宮口開全後, 產婦要注意隨著宮縮用力。 當宮縮時, 兩手緊握床旁把手, 先吸一口氣憋住, 接著向下用力。 宮縮間隙, 要休息, 放鬆, 喝點水,

準備下次用力。 當胎頭即將娩出時, 產婦要密切配合接生人員, 不要再用力下屏, 避免造成會陰嚴重裂傷。

第三產程的配合 胎兒生下後, 胎盤及包繞胎兒的胎膜和子宮分開, 隨著子宮收縮而排出體外。 胎盤娩出時, 只需接生者稍加壓即可。 如超過30分鐘胎盤不下, 則應聽從醫生的安排, 由醫生幫助娩出胎盤。 胎盤娩出意味著整個產程全部結束。 在第三產程, 產婦要保持情緒平穩。 分娩結束後2小時內, 產婦應臥床休息, 進食半流質飲食補充消耗的能量。 一般產後不會馬上排便, 如果產婦感覺肛門墜脹, 有排大便之感, 要及時告訴醫生, 醫生要排除軟產道血腫的可能。 如有頭暈、眼花或胸悶等症狀, 也要及時告訴醫生, 以及早發現異常並給予處理。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示