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懷孕第39周的注意事項

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2016-01-01 3909

懷孕第39周:等待入院,恐懼與期待

預產期並不是寶寶出生的準確時間,只有四分之一的寶寶會遵守這個約定,如期地來到家人的懷抱,但是還有四分之一以上的寶寶會比預產期出生得晚,讓媽媽們等得心焦……

准媽媽生理變化

孕婦在這幾周中會感覺很緊張心情煩躁焦急等,這都是正常現象。同時孕婦在這幾周中身體會越來越感到沉重,因此要注意小心活動,避免長期站立,洗澡的時候避免滑倒等。好好休息,密切注意自己身體的變化,隨時做好臨產的準備。

胎兒發育指標

39周的胎兒身長53釐米左右,體重3200~3400克,現在出生的寶寶是足月兒。隨著現在營養給予的提高,寶寶出生時體重越來越重,有的寶寶出生時體重可以到4000克以上。通常情況下,男孩出生時的體重會比女孩重一些。寶寶在本周的活動越來越少了,似乎安靜了很多,這難免加重你的擔憂,這都是正常現象,不必擔心,寶寶活動減少的原因主要是因為胎兒的頭部已經固定在骨盆中,隨著頭部的下降,寶寶便會來到這個世界上。

寶寶的體重在本周會繼續增加,脂肪的儲備會讓孩子在出生後進行體溫調節。寶寶此時身體各器官都發育完成,肺是最後一個發育成熟的器官,通常是在寶寶出生後幾個小時內肺才建立起正常的呼吸方式的。

克服對分娩的恐懼

·很多孕婦在諮詢過來人的生產經驗後,往往記下來的多是一些負面感覺,擔心自己會遇上相同的情況。實際每個人的生產經驗都不同,目前的醫療技術和生產環境可以對生產提供很安全的照護,因此媽媽只需要多給自己信心即可,千萬不要給自己增加不必要的壓力。

·如果單純和挫傷、割傷等相比,產痛確實更讓人難以忍受。不過為母則強,絕大多數准媽媽都可以通過強烈產痛的考驗。再者,目前醫療技術已經可以選擇無痛分娩來減輕生產時的疼痛。

·另外建議在產前好好學習拉瑪澤生產呼吸法,生產時儘量聽從醫護人員的指導,這對於產程順利和降低產痛都是很有幫助的。

何時入院合適

建議(1)當出現以下臨產症狀時,准媽媽就要去醫院待產了:

宮縮 宮縮一開始往往不規則,當它發生得越來越規則時,就離分娩不遠了。宮縮一旦頻繁劇烈有規律,大約每5分鐘左右發作一陣,且子宮一陣陣發硬,並感到疼痛或腰酸,就意味著分娩馬上要開始了,應馬上到醫院待產。

見紅 妊娠後期的出血都要馬上到醫院檢查,尤其是出血量較大時。

破水 此時無論是否有宮縮都要及時去醫院。在前往醫院的在路上,孕婦應平臥,因羊水流出時可能臍帶會隨之脫出,臍帶繞頸可導致胎兒死亡。如果流出的羊水不多,有的孕婦會誤以為是白帶增多。如果孕晚期有這種情況,應到醫院去檢查一下是否已破水,千萬不要大意。 建議(2)有妊娠併發症的准媽媽應按醫生建議提前入院待產,以防發生意外:

·患有內科疾病如心臟病、肺結核、高血壓、重度貧血。;

·經醫生檢查確定骨盆及軟產道有明顯異常者,不能經陰道分娩,應入院進行剖宮產。

·中、重度妊高征,或突然出現頭痛、眼花、噁心嘔吐、胸悶或抽搐者,應立即住院,以控制病情的惡化,待病情穩定後適時分娩。

·胎位不正,如臀位、橫位,多胎妊娠,需隨時做好剖宮產準備。

·對經產婦有急產史者,應提前入院。

·有前置胎盤、過期妊娠者等,應提前入院待產,加強監護。

·對於有併發症的孕婦,醫生會根據病情決定其入院時間,孕婦及其親屬應積極配合,不可自作主張,以防發生意外。

專家提醒:生產準備工作

·確認住院必須的證件已放在包內;

·將入院必須帶的物品放在包裡;

·把放置包的位置告訴家人;

·安排好家裡的事情;

·準備好出院時需要的大人和寶寶的用品;

·確認到醫院的最佳路線;

·有人陪同的情況下行動,一有動靜馬上到醫院報到。

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