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如何給孩子補鈣 要避免的三大誤區

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如何給孩子補鈣呢?如何補鈣才能讓孩子更好的吸收鈣質呢?鈣元素對於本本來說非常的重要, 孩子的成長, 無論是骨骼還是內臟還有大腦餓發育, 都離不開充足的鈣質。 為什麼一直給孩子補鈣, 孩子還會出現缺鈣的情況呢?哪些因素會影響到鈣質的吸收呢?

許多的家長都有這個意識, 就是給他們的寶寶補鈣, 這對寶寶的成長是至關重要的一件事。 於是他們也尋找著各種方法, 通過各種方式為他們的寶寶補鈣。 可是儘管如此, 在這個世界上還是存在著許許多多的寶寶鈣缺少的情況。 究竟是因為什麼原因呢?歸根結底就是家長沒有掌握合理補鈣的知識,

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對於補鈣的方式方法存在諸多誤區。 美國權威補鈣專家曾提醒:對於嬰幼兒補鈣這件事, 最重要的是要注重鈣吸收, 只是注重攝入量是遠遠不夠的。

究竟都有哪些誤區影響了鈣吸收的效果呢?今天小編就來給大家羅列出以下三點:

1、鈣不能和其他微量元素一起補。 很多媽媽都知道微量元素對寶寶的重要性, 於是在購買補鈣產品的時候, 總是喜歡買含有多種微量元素的鈣補充劑, 如鈣鋅合劑、鈣鐵合劑等等。 媽媽們都有這樣錯誤的認識, 認為同時補充多種微量元素效果好, 而且經濟划算。 但是研究證明, 大量的二價鈣離子與鋅、銅、鐵等微量元素會產生競爭吸收機制, 互相干擾吸收。

2、鈣劑不要用太多水沖服。 在沖泡鈣劑的時候很多媽媽喜歡放很多水, 讓孩子順便補充水分,

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殊不知這樣會給寶寶的“小胃”帶來負擔, 讓寶寶的小胃受損, 同時補鈣效果也大打折扣。 新生兒的胃容量僅有30~60毫克, 他們的胃腸道功能非常脆弱。 所以, 寶爸寶媽們要記住, 需要大劑量沖服的鈣劑或口服液不是好的選擇。

3、鈣與牛奶同服。 很多的媽媽都有這樣的潛意識, 認為把鈣劑放入奶粉中一同沖調, 奶味容易讓寶寶接受, 在一方面也不會減少寶寶喝牛奶的量。 殊不知鈣劑與牛奶混合後, 可能導致牛奶中的大分子膠質發生質變, 形成絮狀沉澱, 寶寶無法吸收, 造成鈣劑浪費。

小編可以偷偷告訴各位媽媽一個小方法哦:鈣與牛奶不能同時服用, 但是如果寶寶不喜歡鈣本身的味道, 你也可以選擇類似母乳的淡奶口味鈣劑, 這樣淡奶口味能夠保護寶寶嬌嫩的味蕾, 並且讓寶寶更易接受。

哪些因素會需要到鈣質的吸收呢?以上為大家總結了三點,

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同時要告訴大家, 雖然孩子們需要充足的鈣質, 但是也不是越多越好的, 過猶不及的道理大家都懂的!

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