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寶寶便秘怎麼辦 四招輕鬆搞定寶寶便秘

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2016-01-01 1304

一、調節飲食

很多吃奶粉的寶寶容易便秘, 寶媽可以適當的為寶寶添加一些潤腸的輔食, 比如水果、蔬菜汁等等都可以很好的預防寶寶便秘。 但是要注意不要過量哦, 還有就是要時刻保持寶寶的飲水量, 不能因為寶寶喝奶就不給寶寶喝白開水。

二、排便習慣

寶寶到了6個月以後就可以開始給寶寶練習把便把尿了, 但是千萬不能強迫寶寶噢。 在練習的過程中寶媽要教寶寶如何用力。 慢慢養成習慣, 帶寶寶進到廁所擺出排便的姿勢寶寶就會習慣性的自己用力了。

三、借輔助物

很多寶媽應該都遇見過寶寶拉不出便便的情況, 有的媽媽也會使用開塞露, 雖然開塞露效果不錯但是有很強的依賴性還是不建議給寶寶使用噢。 如果遇到這種情況可以使用肥皂條或者麻油來為寶寶解決問題。

四、通便食品

對於一些長期便秘的寶寶其實是可以在醫生的指導下服用一些調理腸道的食品噢,

如蔬菜、豆類、水果等比較清淡的食品都是不錯的選擇。 要讓寶寶養成少吃多餐的習慣, 夏季不要再讓寶寶吃冷硬的食物, 每天晚上為寶寶在腹部進行順時針的按摩也時可以緩解這個問題的。

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