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孕媽媽適合穿什麼衣服和鞋子

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2016-01-01 4917
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穿什麼衣服合適?

孕婦服應該依據不同季節, 選擇不同的質料製成, 其式樣應該符合從肩以下寬鬆、無腰帶、便於洗滌。

孕期提倡穿彈性好的連褲襪, 避免穿環形襪帶以及圓口鬆緊的長筒襪, 因為它們妨礙下肢靜脈回流, 加重靜脈曲張。

孕婦身體的重心發生前移, 常常需要改變身體姿勢才能維持身體的平衡, 此時孕婦穿鞋要考慮安全性, 為此不能穿高跟鞋或容易脫落的涼鞋。

穿高跟鞋會增加腰和後背肌肉的支撐力量, 加重姿勢改變的程度而導致背痛和疲倦。 許多平底鞋, 缺乏支托作用, 走路時振動會直接傳到腳上,

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也不便於行走, 同樣會造成疲倦、腿痛、背痛情況。

孕婦的鞋最好:

腳背部分能與鞋緊密結合;

具有牢固支撐身體的寬大後跟;

鞋後跟高度2~3釐米;

鞋底帶有防滑紋。

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