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可計算預產期的五種方法

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2016-01-01 2005
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如果產期和預產期稍有出入, 准媽媽們也不必擔心。 因為就醫學觀點來看, 預產期前兩周或後兩周內分娩, 都屬於適期分娩。 而懷孕未滿36周分娩才稱為早產。 42周後分娩, 稱為晚產或過期產。 由此可知, 適期分娩有4周的彈性時間。 不過, 若記錯最後一次月經的日期或月經遲來,

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則預產期往往有誤, 所以早產或晚產的說法, 並非絕對正確。 一般來說, 推算預產期的方法有如下幾種:

以孕吐計算

大部分孕婦從第4、5周開始會有孕吐現象。 在孕吐開始時, 加上250即為預產期。 但是孕吐開始時期也會因人而異, 並不能算是準確的方法。

妊娠曆演算法

以世面上銷售的圓簡或圓盤狀的妊娠曆, 則可對照最後一次月經開始的日子, 算出懷孕周數和預產期。 不過這種方法和月經逆演算法可能會有2、3天的差別。

月經逆演算法

這是最普通的計算方法。 以280天(40周)為依據來逆算, 則最後一次月經來臨當天的月份上加9(或減3), 再於日期上加7, 即可算出。 但這種逆演算法是以28天的月經週期為計算基礎, 因此必須根據個人月經週期長短加以修正。

基礎體溫曲線法

若依基礎體溫曲線計算預定期, 由排卵日到分娩大約為266天到270天。

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排卵日一般也可視為受精日, 因此, 基礎體溫曲線法的準確性極高。 基礎體溫的曲線中, 低溫期的最後一天即為排卵日, 再加上38周(266天), 或於此日的月份加9、日數減7就是預產期。 預產期的計算方法很多, 如果最後一次月經日期不準確, 很容易推算錯。

由胎動開始計算

感覺胎兒在體內(子宮)活動, 稱為“自覺胎動”。 初次感覺胎動, 一般是在懷孕19周到20周之間, 在妊娠曆上則為第5個月(20周), 因此加22周(即5個月又4天)才是預產期。 自覺胎動時期往往因人而異, 所以這種演算法並不精確。

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