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堅持七原則 寶寶愛上喝水也不難

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2016-01-01 4007
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對寶寶的愛護是每位元父母都會做到極致的事情, 不過, 愛護和沒有原則可是兩碼事兒, 如果在生活中事事都不講原則, 孩子的成長會出現問題, 健康也會出現更多的麻煩, 對於不愛喝水的寶寶們, 我們希望父母們可以按照下面的原則來糾正。

“我要喝果汁, 白水沒味, 不好喝!”對很多孩子來說, 這樣的堅持似乎常會成為與父母間“拉鋸戰”的開始。 怎麼才能讓孩子多喝一點白開水呢?

家裡不存飲料

既然不想讓孩子成天抱著飲料瓶, 那麼家長首先就要做到不買, 也不在家裡存飲料。 就算偶爾讓孩子解解饞,

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也應該當場就喝完。

在對峙中不能示弱

當孩子吵著非飲料不喝時, 家長可不能因為擔心他水分攝取不足而妥協。 一個“怕”字, 很容易讓家長變得被動。 除非孩子出現脫水現象(如不愛動、皮膚乾燥、嘴唇乾裂等), 否則家長不必太焦慮。

父母的立場要一致

覺得對的事, 就要堅持立場。 所有家長必須溝通好, 千萬不要發生“跟媽媽要不到, 跟爸爸要就有”的“漏洞”。

讓孩子知道“為什麼不”

家長在拒絕孩子的時候, 一定要讓他們知道為什麼, 否則孩子可能會認為“不是不能喝, 是你不讓我喝”。 要幫孩子建立“偶爾喝飲料可以, 但平常要喝沒有味道的水才正常”的觀念和習慣。 當然, 也不妨跟孩子定好“規矩”, 比如承諾他“一個星期有一天可以帶蜂蜜水”, 幫孩子解饞, 也滿足他們的好奇心。

身教重於言教

自己喝著可樂卻要孩子多喝水, 沒有說服力, 孩子也會覺得不公平。

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孩子是看著父母長大的, 他看到爸媽口渴了就倒杯水來喝, 自然就學著喝水;如果他看到爸媽經常到冰箱找飲料喝, 就算當面不敢, 背地裡也可能偷偷暢飲。

化被動為主動

想辦法讓孩子喝水, 但要給得自然, 不要刻意。 比如, 在孩子活動的地方準備一瓶水, 觀察他喝了多少, 如果喝得太少再提醒他, 但不要強迫;非正餐時間, 當孩子渴了或餓了向你要東西吃時, 請他們先喝水再說。

妙方引誘多喝水

可以在開水中加入檸檬片、蘋果片, 讓水看起來很漂亮, 而且有淡淡的水果味, 增加孩子喝水的樂趣。

家長的原則對孩子的身心健康都會有很大的説明。 在孩子還不懂得自律的時候, 家長們必須要幫助它們去糾正和控制一些生活小事兒。

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