水果是一種比較受大家歡迎的食物，特別是孕媽媽在懷孕期間胃口不好就需要多吃點水果，因為水果中的膳食纖維和豐富的維生素是孕媽媽所需的營養元素。
一是山楂。
很多孕媽媽在懷孕初期由於胃口不好，加上孕早期的孕吐反應，會讓一些孕媽媽嗜酸，而山楂在人們印象中也是有助消化吸收，開胃的佳品，所以很多孕媽媽可能會常常吃山楂。但是其實山楂卻會導致子宮收縮，從而導致流產或者早產。對那些有習慣性流產或者是自然流產的孕媽媽來說是千萬不能吃的，而健康的孕媽媽也最好不要吃，以免出現意外。
二是桂圓。
桂圓是夏天上市的一種營養豐富的水果，
三是柿子。
一般來說孕媽媽是可以吃柿子的，但是要控制食用的量，柿子的含糖量比較高，所以要控制攝取量，避免患上妊娠糖尿病。還有柿子是比較特殊的水果，與很多食物都有相克的作用，特別是不要和高蛋白的食物比如螃蟹和魚一起吃，這樣會對孕媽媽的胃部造成嚴重傷害。還有不要空腹吃柿子，也不要吃未成熟的柿子。未成熟的柿子中含有大量的鞣酸，
四是榴槤。
榴槤雖然含有豐富的纖維素，但是其中的熱量是很高的，攝取過多會造成血糖升高，會影響胎寶寶的生長發育。而且榴槤在人體腸胃中會吸收膨脹而導致便秘。榴槤吃多了還會導致孕媽媽上火。
