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孕婦千萬不能吃這些水果

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水果是一種比較受大家歡迎的食物,特別是孕媽媽在懷孕期間胃口不好就需要多吃點水果,因為水果中的膳食纖維和豐富的維生素是孕媽媽所需的營養元素。

但是每種水果都有其不一樣的特性,有些水果在夏天食用可以防暑降溫,而有些水果則會導致孕媽媽上火,對胎寶寶造成傷害,所以這類水果是孕媽媽不能吃的,那麼哪些水果是孕媽媽不能吃的呢?

一是山楂。

很多孕媽媽在懷孕初期由於胃口不好,加上孕早期的孕吐反應,會讓一些孕媽媽嗜酸,而山楂在人們印象中也是有助消化吸收,開胃的佳品,所以很多孕媽媽可能會常常吃山楂。但是其實山楂卻會導致子宮收縮,從而導致流產或者早產。對那些有習慣性流產或者是自然流產的孕媽媽來說是千萬不能吃的,而健康的孕媽媽也最好不要吃,以免出現意外。

二是桂圓。

桂圓是夏天上市的一種營養豐富的水果,

桂圓幹也是女性朋友滋補的佳品,甚至李時珍都覺得桂圓是個好東西,但是女性朋友懷孕後身體會偏虛,陰虛則生內熱。這樣吃了一樣是熱性的桂圓會加重孕媽媽的內熱狀況,導致意外發生。所以孕媽媽應該要謹慎食用桂圓。

三是柿子。

一般來說孕媽媽是可以吃柿子的,但是要控制食用的量,柿子的含糖量比較高,所以要控制攝取量,避免患上妊娠糖尿病。還有柿子是比較特殊的水果,與很多食物都有相克的作用,特別是不要和高蛋白的食物比如螃蟹和魚一起吃,這樣會對孕媽媽的胃部造成嚴重傷害。還有不要空腹吃柿子,也不要吃未成熟的柿子。未成熟的柿子中含有大量的鞣酸,

鞣酸會與胃酸發生作用,形成結石。所以孕媽媽最好也不要吃柿子。

四是榴槤。

榴槤雖然含有豐富的纖維素,但是其中的熱量是很高的,攝取過多會造成血糖升高,會影響胎寶寶的生長發育。而且榴槤在人體腸胃中會吸收膨脹而導致便秘。榴槤吃多了還會導致孕媽媽上火。

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