孕婦千萬不能吃這些水果

水果是一種比較受大家歡迎的食物， 特別是孕媽媽在懷孕期間胃口不好就需要多吃點水果， 因為水果中的膳食纖維和豐富的維生素是孕媽媽所需的營養元素。

但是每種水果都有其不一樣的特性， 有些水果在夏天食用可以防暑降溫， 而有些水果則會導致孕媽媽上火， 對胎寶寶造成傷害， 所以這類水果是孕媽媽不能吃的， 那麼哪些水果是孕媽媽不能吃的呢？

一是山楂。

很多孕媽媽在懷孕初期由於胃口不好， 加上孕早期的孕吐反應， 會讓一些孕媽媽嗜酸， 而山楂在人們印象中也是有助消化吸收， 開胃的佳品， 所以很多孕媽媽可能會常常吃山楂。 但是其實山楂卻會導致子宮收縮， 從而導致流產或者早產。 對那些有習慣性流產或者是自然流產的孕媽媽來說是千萬不能吃的， 而健康的孕媽媽也最好不要吃， 以免出現意外。

二是桂圓。

桂圓是夏天上市的一種營養豐富的水果，

桂圓幹也是女性朋友滋補的佳品， 甚至李時珍都覺得桂圓是個好東西， 但是女性朋友懷孕後身體會偏虛， 陰虛則生內熱。 這樣吃了一樣是熱性的桂圓會加重孕媽媽的內熱狀況， 導致意外發生。 所以孕媽媽應該要謹慎食用桂圓。

三是柿子。

一般來說孕媽媽是可以吃柿子的， 但是要控制食用的量， 柿子的含糖量比較高， 所以要控制攝取量， 避免患上妊娠糖尿病。 還有柿子是比較特殊的水果， 與很多食物都有相克的作用， 特別是不要和高蛋白的食物比如螃蟹和魚一起吃， 這樣會對孕媽媽的胃部造成嚴重傷害。 還有不要空腹吃柿子， 也不要吃未成熟的柿子。 未成熟的柿子中含有大量的鞣酸，

鞣酸會與胃酸發生作用， 形成結石。 所以孕媽媽最好也不要吃柿子。

四是榴槤。

榴槤雖然含有豐富的纖維素， 但是其中的熱量是很高的， 攝取過多會造成血糖升高， 會影響胎寶寶的生長發育。 而且榴槤在人體腸胃中會吸收膨脹而導致便秘。 榴槤吃多了還會導致孕媽媽上火。