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嬰兒多大可以喝果汁?如何選購嬰兒果汁

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2016-01-01 4983
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果汁口感非常好, 對於還沒有長牙齒的寶寶來說, 吃果汁就相當於吃水果, 所以家長們就會買一些果汁給寶寶食用。 嬰兒多大可以喝果汁呢?如何選購嬰兒果汁呢?這些問題都是需要家長們考慮的, 千萬不能盲目的為寶寶購買果汁。

嬰兒多大可以喝果汁

兩個月左右的寶寶其實就可以開始喝果汁了, 因為此時的寶寶已經可以消化吸收果汁裡的營養, 而且這個時期的寶寶味覺也比較活躍, 用果汁代替水給他喝, 他會感覺到甜的滋味, 而且會處於對新鮮食物的好奇與興奮狀態, 有時甚至喝完了還久久不能忘懷,

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戀戀不捨放開奶瓶。 如果寶寶不排斥喝果汁的話, 複合維生素就可以不用給他喝了, 畢竟“是藥三分毒”, 寶寶如果喜歡喝的話, 就可以經常給他喝, 補充維生素, 天然環保有營養。

接下來, 就來看看如何選購嬰兒果汁吧

嬰兒果汁選購原則

看濃度:

每一瓶正規廠家生產的果汁都有果汁含量的明確標識, 比如:果汁濃度 30%等。 果汁濃度越高, 越接近原果汁, 也越有營養。

看成色:

天然果汁易氧化, 久置後顏色會變得醇厚, 甚至黯淡, 但卻無損其營養和口味。 而那些始終保持透亮鮮豔的果汁可能添加了色素或者防腐劑, 對健康有害。

看分層:

原漿果汁一般有果肉沉澱, 保留了較多的纖維素, 更適合人體飲用。

看配料:

仔細看看瓶體標籤, 凡標明添加梨酸鉀、某某酸鈉等化學輔料的果汁一般對人體無益, 宜謹慎飲用。

看產地:

不同產地相同種類水果的營養價值相差相當大。

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好產地決定好水果, 好水果決定好果汁。

看儲藏:

冷藏果汁所經過的加工一般較少, 較常溫銷售的滅菌果汁也更營養美味, 宜優先選擇。

嬰兒果汁的選購, 家長一定要仔細哦。

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