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嬰兒多大可以喝果汁?如何選購嬰兒果汁

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果汁口感非常好,對於還沒有長牙齒的寶寶來說,吃果汁就相當於吃水果,所以家長們就會買一些果汁給寶寶食用。嬰兒多大可以喝果汁呢?如何選購嬰兒果汁呢?這些問題都是需要家長們考慮的,千萬不能盲目的為寶寶購買果汁。

嬰兒多大可以喝果汁

兩個月左右的寶寶其實就可以開始喝果汁了,因為此時的寶寶已經可以消化吸收果汁裡的營養,而且這個時期的寶寶味覺也比較活躍,用果汁代替水給他喝,他會感覺到甜的滋味,而且會處於對新鮮食物的好奇與興奮狀態,有時甚至喝完了還久久不能忘懷,

戀戀不捨放開奶瓶。如果寶寶不排斥喝果汁的話,複合維生素就可以不用給他喝了,畢竟“是藥三分毒”,寶寶如果喜歡喝的話,就可以經常給他喝,補充維生素,天然環保有營養。

接下來,就來看看如何選購嬰兒果汁吧

嬰兒果汁選購原則

看濃度:

每一瓶正規廠家生產的果汁都有果汁含量的明確標識,比如:果汁濃度 30%等。果汁濃度越高,越接近原果汁,也越有營養。

看成色:

天然果汁易氧化,久置後顏色會變得醇厚,甚至黯淡,但卻無損其營養和口味。而那些始終保持透亮鮮豔的果汁可能添加了色素或者防腐劑,對健康有害。

看分層:

原漿果汁一般有果肉沉澱,保留了較多的纖維素,更適合人體飲用。

看配料:

仔細看看瓶體標籤,凡標明添加梨酸鉀、某某酸鈉等化學輔料的果汁一般對人體無益,宜謹慎飲用。

看產地:

不同產地相同種類水果的營養價值相差相當大。好產地決定好水果,好水果決定好果汁。

看儲藏:

冷藏果汁所經過的加工一般較少,較常溫銷售的滅菌果汁也更營養美味,宜優先選擇。

嬰兒果汁的選購,家長一定要仔細哦。

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