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緩解寶寶腹瀉 推薦十款食療驗方

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2014-08-14 2447
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小兒腹瀉是常見的一種情況, 腹瀉會影響到營養的吸收, 護理不當會威脅到寶寶的健康, 甚至會危及生命安全。 那么寶寶腹瀉該如何護理呢?下面小編就為媽媽們搜集了緩解寶寶腹瀉常用的食療方, 希望給家長朋友帶來幫助。

一、脫脂酸牛奶

材料:100毫升去脂冷牛奶, 36%酵酸液4毫升, 或85%乳酸10滴。

制作:冷牛奶加酵酸液, 乳酸。

功用:牛奶經乳酸桿菌發酵后變成酸奶。 此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖, 適用于腹瀉患兒。

二、焦米湯

材料:米粉, 糖。

制作:將米粉放在鍋內用文火炒至焦黃, 加少量糖和水煮沸后服用。

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功用:焦米湯有一定的熱能, 米粉炒熱后可使部分淀粉轉變成糊精, 利于消化吸收;炒焦后的淀粉還有吸附腸內毒素及氣體的作用。

三、蘋果泥

材料:蘋果, 鹽。

制作:蘋果切塊, 搗成果泥后食用。 每天食蘋果泥2—3次, 每次30—60克。 也可取蘋果一個洗凈切碎, 加鹽0。 8—0。 9克, 糖5克, 水250毫升共煎湯, 分2—3次飲用。

功用:適用于6月齡以上小兒。 蘋果含有果酸, 能吸附毒素, 并含有鞣酸, 具有收斂作用, 適宜于小兒腹瀉癥。

四、胡蘿卜汁

材料:鮮胡蘿卜100克, 鹽。

制作:取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內, 加鹽3克、適量水, 煮爛后去渣取汁, 每天分2—3次服用。

功用:有健脾消食作用。

五、胡蘿卜山楂煎

材料:鮮胡蘿卜兩個, 炒山楂15克, 紅糖適量。

制作:上述材料用水煎服。 每天服數次, 連服2—3天。

功用:對傷食腹瀉有效。

六、淮山藥粥

材料:粳米50克, 淮山藥細粉20克。

制作:上述材料同煮成粥, 每日2—3次。

功用:具有健脾的功效。 對遷延性、慢性腹瀉有效。

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七、薏米雞內金粥

材料:生薏米30克, 雞內金一個, 粳米25克。

制作:上述材料同煮成粥。

功用:患兒食之, 有利濕健胃消食的功效。

八、雞蛋黃油

材料:新鮮雞蛋

制作:把雞蛋煮熟, 取出蛋黃, 用手按扁, 放入鍋內用溫火焙烤約10分鐘, 然后再翻過來, 如此幾次, 蛋黃由黃變褐, 黃油同時析出, 裝入瓶中待用。 單服蛋黃油3—4毫克(一個雞蛋的含油量), 早晚各服一次, 連服三次。

功用:可治小兒腹瀉。 此方適用于6月齡以上的小兒, 有補脾益胃和止瀉作用。

九、香菇湯

材料:香菇6—8朵, 鹽。 制作:香菇洗凈(若基部帶有菌木則不必洗掉, 保留效果更好), 加水兩碗, 用沙鍋煎煮至一小碗, 加少許食鹽服。 一次服下, 每日兩次。

功用:有止瀉功效。

十、姜茶飲

材料:干姜絲、綠茶各3克。

制作:上材加水150毫升煮開后隨意飲用。 或姜粥:生姜5克, 大米30克加水適量煮粥, 再調一點糖和鹽食用, 每天兩次。

功用:此茶飲具有祛寒止瀉作用。

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寶寶腹瀉, 究其原因可分為腸道內感染、腸道外感染和非感染性腹瀉三大類。 媽媽要找出原因, 對癥下藥, 這樣才能讓寶寶更加的健康, 早日擺脫病魔的折磨。

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