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兒童不愛吃飯的原因 如何才能提高寶寶食欲

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引起小兒食欲差的原因有:

①軀體有疾病;

②孩子心情不好或精神負擔很重;

③神經性厭食,怕長胖體形不好看;

④平時多吃零食。

怎樣才能提高食欲呢?

除了去除上述的引起食欲減退的原因,還應經常調換副食品種,副食不要天天“老面孔”。主食方面也應經常換換花樣,副食品的烹調技術要注意色、香、味,從視覺、嗅覺、味覺方面來剌激食欲。

應注意進餐時的環境,家長可以向孩子一下今天的菜如何好吃,

營養價值怎麼高,吃後對小兒健康、智力有積極作用等,激發孩子主動吃,切忌在吃飯時“教訓”孩子。讓幼兒自己吃,讓他享受自己吃的樂趣。

對孩子來說,別人喂他吃,他認為是負擔,就不願意吃,另外獨自吃飯,也可訓練手指的精細動作及眼手協調功能。

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