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高齡孕婦 妙招助你生健康寶寶

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一組數字表明, 在有些醫院, 30歲以上的初產婦占了50%, 而35歲以上高齡初產的孕婦竟高達10%以上!近日, 在廣東省優生優育協會主辦的“廣東省女性高齡不婚不育高齡初產與健康論壇”上, 多位與會專家提醒, 女性過度晚婚晚育, 不僅會增加患卵巢癌、子宮內膜異位癥以及乳腺癌等婦科疾病的風險, 而且易對胎兒造成不利影響。 有研究顯示, 高齡孕婦更易患妊娠糖尿病, 而母親血糖高, 胎兒患心臟病風險增加!因而作為高齡產婦, 應該更加注意, 做好充分準備。

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高齡初產婦應縮短檢查間隔時間

高齡產婦孕期該做好什么呢?

孕期檢查

對于高齡產婦來說, 最害怕的就是生育一個有殘疾或者智力有問題的嬰兒, 母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。 但幸運的是, 現在隨著胎兒期診斷技術的逐步提高, 醫生們已經可以在懷孕后8個月及時發現許多因各種因素引起的先天性缺陷的遺傳異常。 有些情況可以在出生前或分娩后進行及時治療。

所以大齡準媽媽必要的超聲波檢查一般需要做2次, 分別在12周和20周的時候進行。 這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發育異常的情況,

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如腭裂、臟器異常。 絨毛及羊水檢查在11周左右進行, 用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置, 取出少許絨毛組織進行檢查。

另外, 也可在16周左右, 在麻醉的狀態下, 以針頭穿刺的方法, 抽取羊水、收集胚胎脫落細胞進行檢查。 這些方法都能夠很準確地檢測胎兒是否異常。 甲胎蛋白檢測在16~20周進行, 是一種無危險的血樣檢查, 測定血液中用甲胎蛋白水平, 可發現神經缺損。

高齡初產婦應縮短檢查間隔時間, 要從確診懷孕開始, 每半月檢查一次, 并要特別注意血壓和尿的檢查, 以便及時發現妊娠高血壓綜合征。 自第三個月起, 每周檢查一次, 如發現胎位異常, 應請醫生及時采取有效措施, 進行矯正。

高齡產婦生活中須注意的問題

輻射

工作環境中有X線輻射或需要搬提重物, 應該向老板或主管負責人提出更換工作的要求。 有些如吸煙、酗酒等不良生活習慣 ,

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一些長期困擾你的“隱形”疾病如牙痛、痛經、神經性頭痛等同樣會影響未來寶寶的健康。


高齡產婦生活中更要十分注意飲食營養

皮膚變化

30歲懷孕并不會影響你的皮膚的變化。 如果你本來就有比較頑固的皮膚問題, 孕期的激素分泌并不會使其嚴重, 當然此時你需要停止一切藥物。 可以選擇使用一些安全的除皺霜、保濕露, 它們對孕期的肌膚都有很好的保護作用。

飲食營養

還要十分注意飲食營養。 平衡飲食包括:每日攝取的蛋白質(肉類、魚 、蛋), 碳水化合物(面、米)和維生素(新鮮的水果、蔬菜),

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你還應該增加必要的脂肪酸, 這些可以從魚油、堅果、綠色蔬菜、水果中獲得。

快樂的心情

整個孕期應保持心情的舒暢, 適當地運動, 盡量避免去人群密集的地方。 至于分娩方式要因人而異, 高齡初產可以是剖宮產的指征, 如果年齡不是很大, 身體健康, 又沒有并發癥發生, 也可以考慮自然分娩。

高齡初產婦整個孕期需要比一般準媽媽更為謹慎, 從衣食住行等方面加強保健。 在飲食上, 既要保證充足的營養供應, 又不要吃得過多, 并要適當進行體力活動, 防止胎兒過大。

為確保母子安全, 高齡初產婦應比一般準媽媽提前幾天到十幾天入院待產, 具體時間可根據準媽媽的不同情況, 由醫生決定。

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