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如何提高記憶力 掌握科學方法

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如何提高記憶力, 如何讓孩子更加的聰明, 這應該是所有的家長都想要知道的事情。 想要讓孩子擁有一個很好的記憶力, 那么家長應該從小對孩子進行鍛煉, 這樣孩子的記憶力自然而然就會提高了。 如何提高記憶力, 家長應該從生活中來幫助孩子, 不僅僅應該讓孩子經常有意識的記憶某一種東西, 也可以通過游戲、故事等等來提高孩子記憶力, 另外, 在日常生活之中也應該多吃一些具有幫助孩子提高記憶力的食物, 這樣孩子才會越來越聰明。 除此之外, 家長也應該讓孩子養成良好的生活習慣,
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注意多休息, 保持一個良好的心態, 這樣記憶力才會越來越好。 另外, 家長也需要幫助孩子建立一個良好的記憶方法, 例如形象記憶法、味道記憶法等等, 這些都是非常不錯的選擇。 如果孩子記憶力比較差, 并不是說孩子的腦子比較笨, 所以家長最好不要直接歧視孩子。 很多孩子老是記不住事情, 所以家長就會責罵孩子, 這是非常不整齊的行為, 因為他首先打擊到了孩子的自信心, 孩子對于記憶沒有了信心, 那么自然而然就會記不住了。 另外, 孩子也應該保持一個平和的心態, 并且日常多及西寧記憶鍛煉, 這樣記憶力自然就會提高了。 如何提高記憶力 1、從哪兒開始 目的:發展記憶力 給寶寶講有連續性的童話故事, 每天講到哪兒, 都讓他記住。 第二天開始講時, 可以先問問他:昨天講到哪兒了?今天要從哪里開始呀?什么內容呢?”看看寶寶有沒有記住。
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長期這樣訓練, 可以有效提升寶寶的記憶力。 2、動物運動會 目的:發展記憶力 媽媽將家里的小動物玩具集合起來, 給每個小動物編上號。 開始時讓每個小動物都站在自己的號碼上, 請寶寶記住, 然后媽媽再將號碼拿起來, 并把號碼弄亂, 再讓寶寶給每個小動物把它們原來的號碼貼上, 看看他是不是能夠準確地把號碼和小動物一一對號入座。 3、依次說名稱 目的:培養短期記憶力 如何提高記憶力, 把幾樣(不少于5樣)東西按先后次序排列在桌上, 給寶寶30秒的時間記住, 然后遮起來, 要求他憑記憶依次說出這幾樣東西的名稱。 4、看圖記憶 目的:教授分類記憶法 材料:有動物的畫或卡片 讓寶寶看一張畫有好幾種動物的圖片, 限定在一定時間內看完。 一開始時間可以長些, 逐漸縮短看的時間, 將圖片拿走后, 讓寶寶說出圖片上都有哪些動物。
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如果他記住的不多, 可以將動物分類記, 如獸類有幾種, 鳥有幾種, 魚類各有幾種, 這樣就能記得快些。 5、打電話 目的:培養記憶力及想像能力, 豐富詞匯, 促進語言能力的發展 和寶寶同向坐好(同時面向前)。 媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話, 問寶寶:喂, 你是誰?”你家住哪里?”你爸爸叫什么名字?”他在哪兒上班?”…… 要求寶寶一一回答。 6、看櫥窗 目的:發展觀察力和記憶的準確性 如何提高記憶力, 這個游戲適合在帶寶寶外出時進行。 路過商店櫥窗時, 先讓寶寶仔細觀察一下櫥窗里陳列的東西。 離開以后, 要求他說出剛才所看到的東西。 你也可以觀看其他的事物, 如觀察文具盒里的物品, 然后說出盒中共有多少件東西;觀察公園里的花壇, 說出有幾種顏色的花, 等等。 7、字詞記憶 目的:擴大短時記憶的廣度 讓寶寶重復給他講過的故事, 看能記住多少字詞;在一定時間內說出一些他熟悉的詞匯,
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如交通工具、生活用品、動植物等方面的詞, 看他能記住多少。 8、重復手勢 目的:擴大動作記憶的廣度 讓寶寶認真看著你做的5個手勢。 要求他在你做時不要跟著做。 等你做完后, 讓他按順序重復做出來。 如果寶寶不能順利回憶5個手勢, 你可以把手勢數量減少到3—4個, 以后再增加到5個。 手勢1:握拳 手勢2:伸出中指和食指(勝利的手勢) 手勢3:伸出大拇指(很棒的手勢) 手勢4:伸出小拇指 手勢5:伸出5個手指 9、聽故事回答問題 目的:培養有意注意和記憶力 給寶寶念故事的時候, 要求他認真聽, 然后根據故事的內容回答問題。 如:讀小馬過河的故事, 可以問:誰說水很淺?”誰說水很深?” 10、回憶姓名 目的:培養對人名的記憶力 和寶寶看電視或讀書的時候, 要求他注意記住故事中人物的名字, 然后讓寶寶回憶每個人的名字。
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