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如何提高記憶力 掌握科學方法

如何提高記憶力,如何讓孩子更加的聰明,這應該是所有的家長都想要知道的事情。想要讓孩子擁有一個很好的記憶力,那么家長應該從小對孩子進行鍛煉,這樣孩子的記憶力自然而然就會提高了。 如何提高記憶力,家長應該從生活中來幫助孩子,不僅僅應該讓孩子經常有意識的記憶某一種東西,也可以通過游戲、故事等等來提高孩子記憶力,另外,在日常生活之中也應該多吃一些具有幫助孩子提高記憶力的食物,這樣孩子才會越來越聰明。除此之外,家長也應該讓孩子養成良好的生活習慣,
注意多休息,保持一個良好的心態,這樣記憶力才會越來越好。另外,家長也需要幫助孩子建立一個良好的記憶方法,例如形象記憶法、味道記憶法等等,這些都是非常不錯的選擇。 如果孩子記憶力比較差,并不是說孩子的腦子比較笨,所以家長最好不要直接歧視孩子。很多孩子老是記不住事情,所以家長就會責罵孩子,這是非常不整齊的行為,因為他首先打擊到了孩子的自信心,孩子對于記憶沒有了信心,那么自然而然就會記不住了。另外,孩子也應該保持一個平和的心態,并且日常多及西寧記憶鍛煉,這樣記憶力自然就會提高了。 如何提高記憶力 1、從哪兒開始 目的:發展記憶力 給寶寶講有連續性的童話故事,
每天講到哪兒,都讓他記住。第二天開始講時,可以先問問他:昨天講到哪兒了?今天要從哪里開始呀?什么內容呢?”看看寶寶有沒有記住。長期這樣訓練,可以有效提升寶寶的記憶力。 2、動物運動會 目的:發展記憶力 媽媽將家里的小動物玩具集合起來,給每個小動物編上號。開始時讓每個小動物都站在自己的號碼上,請寶寶記住,然后媽媽再將號碼拿起來,并把號碼弄亂,再讓寶寶給每個小動物把它們原來的號碼貼上,看看他是不是能夠準確地把號碼和小動物一一對號入座。 3、依次說名稱 目的:培養短期記憶力 如何提高記憶力,把幾樣(不少于5樣)東西按先后次序排列在桌上,給寶寶30秒的時間記住,然后遮起來,要求他憑記憶依次說出這幾樣東西的名稱。
4、看圖記憶 目的:教授分類記憶法 材料:有動物的畫或卡片 讓寶寶看一張畫有好幾種動物的圖片,限定在一定時間內看完。一開始時間可以長些,逐漸縮短看的時間,將圖片拿走后,讓寶寶說出圖片上都有哪些動物。如果他記住的不多,可以將動物分類記,如獸類有幾種,鳥有幾種,魚類各有幾種,這樣就能記得快些。 5、打電話 目的:培養記憶力及想像能力,豐富詞匯,促進語言能力的發展 和寶寶同向坐好(同時面向前)。媽媽伸出大拇指和小指湊到耳邊模仿打電話,問寶寶:喂,你是誰?”你家住哪里?”你爸爸叫什么名字?”他在哪兒上班?”…… 要求寶寶一一回答。 6、看櫥窗 目的:發展觀察力和記憶的準確性 如何提高記憶力,
這個游戲適合在帶寶寶外出時進行。路過商店櫥窗時,先讓寶寶仔細觀察一下櫥窗里陳列的東西。離開以后,要求他說出剛才所看到的東西。你也可以觀看其他的事物,如觀察文具盒里的物品,然后說出盒中共有多少件東西;觀察公園里的花壇,說出有幾種顏色的花,等等。 7、字詞記憶 目的:擴大短時記憶的廣度 讓寶寶重復給他講過的故事,看能記住多少字詞;在一定時間內說出一些他熟悉的詞匯,如交通工具、生活用品、動植物等方面的詞,看他能記住多少。 8、重復手勢 目的:擴大動作記憶的廣度 讓寶寶認真看著你做的5個手勢。要求他在你做時不要跟著做。等你做完后,讓他按順序重復做出來。如果寶寶不能順利回憶5個手勢,
你可以把手勢數量減少到3—4個,以后再增加到5個。 手勢1:握拳 手勢2:伸出中指和食指(勝利的手勢) 手勢3:伸出大拇指(很棒的手勢) 手勢4:伸出小拇指 手勢5:伸出5個手指 9、聽故事回答問題 目的:培養有意注意和記憶力 給寶寶念故事的時候,要求他認真聽,然后根據故事的內容回答問題。如:讀小馬過河的故事,可以問:誰說水很淺?”誰說水很深?” 10、回憶姓名 目的:培養對人名的記憶力 和寶寶看電視或讀書的時候,要求他注意記住故事中人物的名字,然后讓寶寶回憶每個人的名字。
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