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從蠕動到拳打腳踢 感受懷孕40周胎動變化

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2014-08-14 1552

大約在孕4月到孕5月,準媽媽開始逐漸感受到新生命的運動:胎動就像小魚在游泳或是在“咕嚕咕嚕”地冒泡一樣,也有點像餓了時的腸蠕動,這是胎寶寶與媽媽最初的交流方式。隨著孕期增重,胎兒越發活潑,甚至開始“大展拳腳”……

不同孕期,胎動情況不一樣,胎寶寶用自己獨特的語言在向媽媽訴說自己在子宮中悠然自得的生活,當然,偶爾他們還會發發脾氣,這時候準媽媽就要注意了。下面的胎動變化指南會告訴你,整個孕期,隨著胎兒的生長發育,胎動的感覺會發生怎樣的變化。


你可能會在18~20周左右時,第一次感覺到胎動

最初胎動的感覺

如果你是第一次懷孕,你可能會在18~20周左右時,第一次感覺到胎動。而再次懷孕的女性因為知道胎動是什么感覺,所以,有可能在15~18周左右時,就能感覺到第一次胎動了。此時胎動表現為:動作幅度很小、力量較弱,胎動不十分明顯

胎動部位的部位主要在下腹部,肚臍附近。剛開始的胎動若有若無,像是蝴蝶在扇動翅膀似的。慢慢地,你就會感覺到寶寶的胎動變得越來越有勁,也越來越有規律了。隨著寶寶的發育,你會感覺到寶寶胎動時的拳打腳踢,胎動的幅度也會變得越來越有力。

20~24周胎動的感覺

這幾周里,寶寶的胎動會越來越多,動作幅度日益增大、力量較強。從這時候起,一直到接下來的十幾個星期里,將是寶寶胎動非常活躍的時期,他正忙著在你的肚子里踢腿、翻筋斗呢!準媽媽多留意靠近胃部,向兩側擴大的部位,胎兒最愛這這些范圍活動了。

24~28周胎動的感覺

你的寶寶可能開始打嗝了,所以,你偶爾會感到肚子陣發性地一跳一跳。現在你的羊膜囊里容納了多達740毫升的羊水,寶寶可以在里面自由地活動。雖然寶寶能夠聽到聲音已經有一段時間了,但從這時候開始,你可能會發現,當外界突然發出什么聲響時,你的寶寶會在子宮里跳一下。

一般從28周開始,寶寶的生活節奏就比較明顯了,他會有睡眠和覺醒的周期。寶寶醒著時,胎動就多,胎動的幅度也大。寶寶睡覺時,就顯得很安靜,即便有胎動,動作也很小。所以,從現在起,你需要好好地了解一下你寶寶的“作息習慣”,也就是他的胎動規律了。有的產科醫生會建議你從28周開始每天數胎動,作為監控寶寶健康狀況的一個自助手段。


寶寶胎動的幅度變小了,但你卻能更加明顯地感覺到胎動

29~31周胎動的感覺

寶寶胎動的幅度變小了,但你卻能更加明顯地感覺到胎動。胎動的幅度變小,是因為隨著寶寶長大,你子宮里的空間變得狹窄了,他的活動受到了限制。

32~33周胎動的感覺

這時候,寶寶的胎動將達到高峰。由于你的寶寶越來越大,越來越強壯,從現在開始,你將注意到寶寶胎動的頻率明顯增加,胎動方式也變得多種多樣了。

36周左右胎動的感覺

這時候,寶寶可能已經頭朝下蜷曲著身體,擺好了最終出生時的姿勢。如果這是你的第一胎,你子宮和腹部的肌肉會比較緊,它們能幫助寶寶保持這種姿勢。現在你能感覺到的寶寶胎動主要是他用小胳膊和小腿捅你的肚子,有時候,這小家伙還可能會把你的肋骨踢得生疼。

如果這不是你的第一次懷孕,你腹部的肌肉可能不會那么結實有力,所以,你的寶寶可能會不斷改變姿勢和胎位,甚至有可能直到預產期都是這樣。


孕晚期胎動,你甚至會看到胎兒某部位出現在肚皮上

36~40周胎動的感覺

隨著寶寶越長越大,大翻身式的胎動不再那么頻繁了。如果寶寶正在吮吸自己的拇指,突然發現“找不到”拇指了,他的小腦袋就會從一邊轉到另一邊,試圖找回自己的拇指來。這時,你就會感到寶寶這一快速、突發的胎動。

在孕期的最后兩周,胎動可能會稍慢下來,寶寶成長的速度也會稍稍下降。這些都是正常的,你不必擔心。需要提醒你的是,即便是在你明顯感覺到胎動以后的日子里,寶寶也并不是一直都在你的肚子里拳打腳踢、動來動去的。因為他和你一樣,也需要休息和睡覺。有時,他會安靜地、一動不動地躺上幾個小時。

準媽媽要小心的四種異常胎動

有些準媽媽會有突然感覺胎動減少的狀況出現,專家的答案是:和外界的因素有直接的關系,如胎兒處于睡眠狀態、準媽媽使用了鎮定劑等藥物、準媽媽出現血糖降低的情況。如果排除了上述的因素,準媽媽就要注意是否發生了下列的情況:


準媽媽發燒超38度,小家伙會變得安靜許多

異常情況一:準媽媽發燒

專家分析:一般來說,如果準媽媽有輕微的發燒情況,胎兒也因有羊水的緩沖作用,并不會受到太大的影響。值得注意的是引起準媽媽發燒的原因,如果是一般性的感冒而因引起的發燒,對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感,尤其對于接近預產期的準媽媽來說,對胎兒的影響就較大。準媽媽的體溫如果持續過高,超過攝氏38度的話,都會胎盤、子宮的血流量減少,小家伙也就變得安靜許多。所以,為寶寶健康著想,準媽媽需要盡快去醫院,請醫生幫助。

異常情況二:準媽媽受劇烈的外傷

專家分析:一般來說,胎兒在媽媽的子宮里,有羊水的保護,可減輕外力的撞擊,在準媽媽不慎受到輕微的撞擊時,不至于受到傷害。但一旦準媽媽受到嚴重的外力撞擊時,就會引起胎兒劇烈的胎動,甚至造成流產、早產等情況。此外,如果準媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現,也會造成胎動異常的情況發生。準媽媽要少去人多的地方,以免被撞到,運動幅度大的活動也不要做。

異常情況三:胎盤早期剝離

專家分析:這種情況多發生在懷孕的中期以后,有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少準媽媽多容易出現此狀況。癥狀有:陰道出血、腹痛、子宮收縮、嚴重的休克。一旦出現這樣的情況,胎兒也會隨之做出反應:他們會因為突然的缺氧,胎動會出現短暫的劇烈運動,隨后又很快停止。

有高血壓的孕婦,要定時去醫院做檢查,并依據醫生的建議安排日常的生活起居,保持良好的心態,放松心情,減輕精神緊張度。


臍帶纏繞或是打結,胎動會出現急促的運動

異常情況四:臍帶繞頸或打結

正常的臍帶長度為50cm,如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小家伙已經可以在羊水中自由地運動,翻身打滾是常有的事情,所以一不小心就會被卡住。一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況,就會使血液無法流通,導致胎兒因缺氧而窒息的現象。有上述情況出現時,準媽媽會感覺到:胎動會出現急促的運動,經過一段時間后又突然停止,這就是寶寶發出的異常信號,媽媽馬上到醫院做胎心監測,若胎兒缺氧的話,準媽媽要吸氧。

測量胎動DIY

現代醫學可以利用先進的科技儀器,測得胎兒的健康與活動狀況,但是花費較貴又費時,其實孕婦也可以自行測量、紀錄胎動次數,不但簡單而且便利。

1、每日找空閑時間測量胎動次數:孕婦自懷孕的第28周起,每天找空閑時間(建議晚餐后,因為此時胎動較頻繁),采左側臥姿勢,記錄10次胎動所需的時間;若小于 120 分鐘,表示胎動次數沒有異常,但如果沒有感覺到胎動,或10次胎動的所需時間大于2小時,應該盡快地找醫師做進一步的檢查。

2、計算固定時間內的胎動次數:準媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動,若平均每小時少于3次,表示可能異常。

3、白天測量胎動次數:是最簡單的方法,即準媽媽在白天測得10次胎動,就可以安心了。

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