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骨骼發育

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什么是骨骼發育

1.骨的化學成分

骨組織中有兩種主要的化學成分, 即有機物和無機物。 孩子骨中的化學成分與成人不同, 成人骨中的有機物和無機物的含量比例約為3∶7,
孩子骨中的有機物和無機物的含量比例約各占一半。 因此, 孩子骨骼硬度小、柔韌性大, 不易骨折, 但容易彎曲變形。 家長和家長要注意矯正孩子的某些不良姿勢, 在體育活動和勞動中應避免其負荷過重, 以免發生畸形。
2.骨髓
骨髓是主要的造血器官, 它存在于骨髓腔和骨松質的空隙內。 胎兒和兒童時期全是紅骨髓, 6歲以后軀體骨髓內逐漸有脂肪產生, 至成年時除短骨、扁骨和長骨兩端的骨松質內的紅骨髓終身保持造血機能外, 其他部分的紅骨髓均為脂肪組織代替成為黃骨髓, 從此失去造血功能。
3.骨的生長
人體內大多數骨是通過軟骨成骨的途徑完成骨的生長發育過程的。
早在胚胎時期先形成軟骨的雛形, 以后在軟骨的中間部分開始骨化。 隨著年齡增長, 骺軟骨不斷增生并骨化使骨增粗, 從而身體不斷長高。 脊柱發育的時間最長, 一般到青春發育期開始才基本定型。 在14歲以前, 椎體充滿軟骨, 約15歲椎體之間充滿新的骨化點, 20~25歲左右全身的骨與骨骺才接合成一個整體, 骨化過程完成, 骨的生長停止。 在骨的生長發育過程中, 還受內、外環境的影響, 如腦垂體分泌的生長激素、促甲狀腺激素以及性腺激素等對骨的生長和成熟起著重要作用。 維生素A、D、C對骨的生長和代謝也有密切關系。
骨骼發育不良

1、同床睡→斜頸

壞習慣:小嬰兒就是有這個牛本事, 即使閉著眼睛也能用嘴找到媽媽要奶吃。
過去我們總提倡嬰兒和媽媽分床睡, 是為了避免大人捂著寶寶了, 其實這樣還有一個壞處, 就是孩子和家長同床睡時孩子會自然地長時間面向媽媽的一邊入睡。
可能后果:斜頸
專家點撥:長此以往, 這種睡姿會使孩子的頭、面部習慣性地向一側傾斜, 形成習慣性或姿勢性斜頸(一側臉大一側臉小), 俗稱歪脖子。 姿勢性斜頸一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳習慣或一些眼科異常影響形成。 左右交替哺乳或平臥睡姿, 一般情況下可自行緩解。 但是如果發現寶寶在出生兩周左右出現頭面部總傾斜向一側頸部, 則需要警惕寶寶的一側頸部是否有腫塊, 一旦有可以感觸到的堅硬腫塊需要及時去醫院就診, 這種極有可能是先天性肌性斜頸。

支一招:寶寶能獨睡最好, 或者媽媽勤換著點方向。
2、牽手走→肘脫臼
壞習慣:寶寶開始學走路了, 聽說學步車對身體發育不好, 還不安全, 那就家長親自彎腰牽著寶寶走吧。 可是如果總是牽一側的手, 或者太過用力, 也會有問題哦。
可能后果:橈骨小頭半脫位
專家點撥:嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。 尤其兩歲以下孩子剛學會走路, 家長長時間單側向上牽領走, 孩子重心易發生偏移, 這對骨骼發育不利。 另外由于孩子肘部橈骨小頭的環狀韌帶薄弱, 也 易發生橈骨小頭半脫位, 如果領的途中孩子突然跌倒還可能會脫臼。
支一招:左右手交換、輕輕領著孩子小手。
3、早走路→O型腿
壞習慣:別家寶寶都能自己走路了,
咱也抓緊練吧。 有些父母把嬰兒能夠獨立行走看成是可喜的開端, 在寶寶還沒有準備好時就早早地鍛煉他站立、行走。
可能后果:O型腿和X型腿
專家點撥:過早地站立與行走會對嬰兒的骨骼發育造成一定影響。 由于兒童出生時骨骼正處于發育時期, 沒有完全鈣化, 包圍在骨骼外面的是一圈軟骨, 孩子一歲以內就學著走, 由于站立不穩, 就會向內或向外用力, 導致兩邊軟骨發育不平衡, 時間久了, 容易影響腿部骨骼發育出現膝內翻或膝外翻, 即常見的O型腿和X型腿。
支一招:放松心態, 孩子想走時攔都攔不住。
小提示:坐時背部凸小包很正常
寶寶坐下時后背會凸起小鼓包, 因為這個來就診的家長可真不少, 以為脊柱上長了東西,
其實, 這是正常的椎骨的棘突, 較瘦小的孩子更易顯現。
一周歲以內的幼兒, 剛剛學會坐著, 背部肌肉還不發達, 所以坐起時很容易出現含胸、駝背, 彎腰時后背會有一節一節的脊椎棘突隆起, 這都是骨骼發育的正常現象, 隨著孩子年齡的增長和脊柱的發育, 這些表現會慢慢消失。
人體骨髓發育

一、頭顱骨發育:

根據頭圍大小、前、后囟及骨縫閉合情況, 來衡量顱骨的發育。
前囟:為頂骨和額骨邊緣形成的菱形間隙。 前囟對邊中點連線的長度在出生時約1.5~2cm, 6個月變小, 1~1.5歲時閉合。
后囟:頂骨與枕骨邊緣形成的三角形間隙。 出生時很小或已閉合, 至遲于生后6-8周閉合。
顱骨縫:出生時尚分離, 約于3-4個月時閉合。
囟門和骨縫的閉合反應顱骨骨化過程。
前囟檢查在兒科臨床很重要,早閉或過小見于小頭畸形;遲閉、過大見于佝僂病、克汀病;前囟飽滿常示顱內壓增高,見于腦積水、腦炎、腦膜炎、腦腫瘤等;前囟凹陷見于脫水、極度消瘦小兒。
二、脊柱的發育:
脊柱的增長反映脊椎骨的發育,出生后第一年脊柱增長較下肢快,1歲以后則落后于下肢的增長。
3個月會抬頭,脊柱形成第一個彎曲(頸前凸;);6個月會坐,脊柱形成第二個彎曲(胸后凸);1歲會走,脊柱形成第三個彎曲(腰前凸)。至6-7歲時韌帶發育后,這些彎曲才固定。坐、立、行姿勢不正及骨骼病變可引起脊柱發育異常或造成畸形。
三、骨化中心的發育:
一般攝左手X線片了解腕部骨化中心情況以了解骨骼發育情況:正常嬰兒在出生4-6個月出現2個骨化中心(頭骨及鉤骨),3歲時出現4個骨化中心(三角骨、下橈骨骺);6歲時7個(月骨、大、小多角骨);8歲時9個(舟骨,下尺骨骺);10歲時出齊10個(豆狀骨)。故1-9歲腕部骨化中心的數目約為其歲數加1.患呆小病、生長激素缺乏癥、腎小管酸中毒等時骨齡明顯落后,先天性腎上腺皮質增生癥、中樞性性☆禁☆早☆禁☆熟時骨骼發育過快,出現早熟。
如何促進骨骼生長

1、選擇母乳喂養

母乳中的鈣質最容易吸收,因此吃母奶的孩子骨骼發育較好。而好的容貌與骨骼的發育有很大的關系,因為骨骼的發育決定臉形及體形。那些窄小而緊縮的臉、擁擠的牙齒、凸起的前額、幾乎沒有下巴、圓的肩膀、凹陷的胸部,都是鈣質吸收不足所造成,非常影響一個人的外貌。而且現在的飲食大多是精制的食物,也容易造成我們的后代牙床畸形、牙齒過于擁擠。
哺育高品質母乳6-9個月以上的嬰兒,雙臂的力量可以把自己吊在一根橫桿上,具有運動員的雛形;豐潤的雙頰能容納更大量的氧氣;挺直的鼻梁,使呼吸更為順暢,這種優勢終其一生都受用無窮。
2、注意飲食,適當補充微量元素
維生素A、D、C和礦物質鈣、鐵、磷等是促進幼兒長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。
3、多運動、多曬太陽
運動可以促進新陳代謝,加速血液循環,給骨骼組織輸送更多的營養物質,使骨骼生長加速,骨質致密。
4、寶寶爬坐交替
爬坐交替可以滿足寶寶不愿安靜坐的習慣,又鍛煉了胸腹腰背及四肢的肌肉,可促進骨骼的生長,為以后站立和行走打下良好的基礎。爬坐交替是一項激烈的活動,消耗能量多,有助于食得多、睡眠好,從而促進身體良好的發育。
5、保持良好的坐姿、站姿
家長要在平時注意幼兒坐立、行走的正確姿勢,桌椅、床鋪等等設施都要適合幼兒的身體發育狀況,否則易導致幼兒出現駝背、佝僂等疾病。
6、騎童車有助于寶寶骨骼健康發育
騎童車,是幼兒鍛煉身體的好方法,適當、科學的鍛煉,可促進幼兒骨骼和肌肉的發育。但由于幼兒的生長發育尚未完全完善,父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。
前囟檢查在兒科臨床很重要,早閉或過小見于小頭畸形;遲閉、過大見于佝僂病、克汀病;前囟飽滿常示顱內壓增高,見于腦積水、腦炎、腦膜炎、腦腫瘤等;前囟凹陷見于脫水、極度消瘦小兒。
二、脊柱的發育:
脊柱的增長反映脊椎骨的發育,出生后第一年脊柱增長較下肢快,1歲以后則落后于下肢的增長。
3個月會抬頭,脊柱形成第一個彎曲(頸前凸;);6個月會坐,脊柱形成第二個彎曲(胸后凸);1歲會走,脊柱形成第三個彎曲(腰前凸)。至6-7歲時韌帶發育后,這些彎曲才固定。坐、立、行姿勢不正及骨骼病變可引起脊柱發育異常或造成畸形。
三、骨化中心的發育:
一般攝左手X線片了解腕部骨化中心情況以了解骨骼發育情況:正常嬰兒在出生4-6個月出現2個骨化中心(頭骨及鉤骨),3歲時出現4個骨化中心(三角骨、下橈骨骺);6歲時7個(月骨、大、小多角骨);8歲時9個(舟骨,下尺骨骺);10歲時出齊10個(豆狀骨)。故1-9歲腕部骨化中心的數目約為其歲數加1.患呆小病、生長激素缺乏癥、腎小管酸中毒等時骨齡明顯落后,先天性腎上腺皮質增生癥、中樞性性☆禁☆早☆禁☆熟時骨骼發育過快,出現早熟。
如何促進骨骼生長

1、選擇母乳喂養

母乳中的鈣質最容易吸收,因此吃母奶的孩子骨骼發育較好。而好的容貌與骨骼的發育有很大的關系,因為骨骼的發育決定臉形及體形。那些窄小而緊縮的臉、擁擠的牙齒、凸起的前額、幾乎沒有下巴、圓的肩膀、凹陷的胸部,都是鈣質吸收不足所造成,非常影響一個人的外貌。而且現在的飲食大多是精制的食物,也容易造成我們的后代牙床畸形、牙齒過于擁擠。
哺育高品質母乳6-9個月以上的嬰兒,雙臂的力量可以把自己吊在一根橫桿上,具有運動員的雛形;豐潤的雙頰能容納更大量的氧氣;挺直的鼻梁,使呼吸更為順暢,這種優勢終其一生都受用無窮。
2、注意飲食,適當補充微量元素
維生素A、D、C和礦物質鈣、鐵、磷等是促進幼兒長高的重要成分。牛奶、蛋類、豆類、魚類、瘦肉等食品中含量豐富。
3、多運動、多曬太陽
運動可以促進新陳代謝,加速血液循環,給骨骼組織輸送更多的營養物質,使骨骼生長加速,骨質致密。
4、寶寶爬坐交替
爬坐交替可以滿足寶寶不愿安靜坐的習慣,又鍛煉了胸腹腰背及四肢的肌肉,可促進骨骼的生長,為以后站立和行走打下良好的基礎。爬坐交替是一項激烈的活動,消耗能量多,有助于食得多、睡眠好,從而促進身體良好的發育。
5、保持良好的坐姿、站姿
家長要在平時注意幼兒坐立、行走的正確姿勢,桌椅、床鋪等等設施都要適合幼兒的身體發育狀況,否則易導致幼兒出現駝背、佝僂等疾病。
6、騎童車有助于寶寶骨骼健康發育
騎童車,是幼兒鍛煉身體的好方法,適當、科學的鍛煉,可促進幼兒骨骼和肌肉的發育。但由于幼兒的生長發育尚未完全完善,父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。
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