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有關新生兒的睡眠

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2014-08-14 4406
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新生寶寶的睡眠的很重要的, 可是該讓寶寶睡多久, 怎么睡?卻是很多家長都想弄明白的問題。

新生兒非常嬌嫩, 該如何照顧新生兒睡覺, 是很多媽媽的疑問, 既想讓寶寶睡好, 又怕醒的時間太短吃得不夠。

早期新生兒睡眠時間相對長一些, 每天可達20小時以上;晚期新生兒睡眠時間有所減少, 每天約在16~18小時左右。 日齡增加, 睡眠時間減少。

早期新生兒睡眠時間大多不分晝夜, 而晚期新生兒如果媽媽有意在后半夜推遲喂奶, 一次睡眠時間可延長到五六個小時。 但新生兒糖源儲備少, 延長喂奶間隔,

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容易導致低血糖, 所以新生兒期, 喂奶間隔最好不要超過4小時。

新生兒采取仰臥位睡姿最合適。 俯臥睡姿可以在新生兒覺醒狀態下, 有媽媽看護方可嘗試, 以促進大腦發育, 鍛煉胸式呼吸。 側臥睡姿很容易轉變成俯臥睡姿, 如無人呵護, 極易造成新生兒猝死, 釀成不幸。

新生兒仰臥溢乳時, 應迅速把寶寶變為側臥, 并輕拍其背, 避免奶液嗆入氣管。 新生兒不能自己單獨睡眠, 要與媽媽同睡, 以降低新生兒猝死發生率。

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