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有關新生兒的睡眠

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新生寶寶的睡眠的很重要的,可是該讓寶寶睡多久,怎么睡?卻是很多家長都想弄明白的問題。

新生兒非常嬌嫩,該如何照顧新生兒睡覺,是很多媽媽的疑問,既想讓寶寶睡好,又怕醒的時間太短吃得不夠。

早期新生兒睡眠時間相對長一些,每天可達20小時以上;晚期新生兒睡眠時間有所減少,每天約在16~18小時左右。日齡增加,睡眠時間減少。

早期新生兒睡眠時間大多不分晝夜,而晚期新生兒如果媽媽有意在后半夜推遲喂奶,一次睡眠時間可延長到五六個小時。但新生兒糖源儲備少,延長喂奶間隔,

容易導致低血糖,所以新生兒期,喂奶間隔最好不要超過4小時。

新生兒采取仰臥位睡姿最合適。俯臥睡姿可以在新生兒覺醒狀態下,有媽媽看護方可嘗試,以促進大腦發育,鍛煉胸式呼吸。側臥睡姿很容易轉變成俯臥睡姿,如無人呵護,極易造成新生兒猝死,釀成不幸。

新生兒仰臥溢乳時,應迅速把寶寶變為側臥,并輕拍其背,避免奶液嗆入氣管。新生兒不能自己單獨睡眠,要與媽媽同睡,以降低新生兒猝死發生率。

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