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把握科學喂養 促進兩歲寶寶身高

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2014-08-14 1919
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寶寶長到兩歲了, 不少家長擔心自己寶寶的身高達不到正常發育指標, 那么, 兩歲孩子科學的發育指標是什么呢?兩歲寶寶的身高又應該是多少呢?一起隨小編來看一看吧。 一、一般的兩歲寶寶身高評價標準 身高是對兒童身體狀況和生長標準進行評價的指標之一, 孩子的生長發育的研究一直都是科學界重視的課題, 寶寶的身高, 又稱身長, 表示頭、脊柱、腿部的總和, 影響身高的因素有很多, 比如種族、遺傳, 或者是環境的影響, 都會讓兩歲寶寶的身高存在差異。 孩子的身高計算公式, 也是孩子生長發育和營養狀況點評的重要參考。
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一般而言, 常用的為: 0-6個月身高大約是月齡乘以兩點五厘米后, 加上出生身高 7-12個月身高大約是月齡乘以一點五厘米后, 加六, 加上出生身高 一歲以后身高大約是年齡乘以五后, 加上八十厘米。 因此, 兩歲寶寶的身高, 約為九十厘米左右。 男孩身高范圍大約為八十四點三至九十一厘米之間, 女孩身高范圍大約為八十三點三至八十九點八厘米之間。 實際上, 由于城鄉生活條件有異, 營養條件不同, 城區與郊區, 男性與女性, 身高測量值上會存在不小的差異, 所以要客觀對待。 因為使用同一計算公式計算, 會存在不可避免的誤差。 所以, 當家長在對照身高測量值時, 不要因為自己孩子和一般標準平均值存在差異, 就過分擔心。 因為影響孩子身高的因素有很多, 那么, 具體來說, 有哪些原因會影響兩歲寶寶的身高呢? 二、影響兩歲寶寶身高的因素 兩歲寶寶的身高,
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除了遺傳因素之外, 還和一些重要因素有關: 一)營養因素:身高往往取決于骨骼的生長, 骨骼的生長需要足夠的營養以及成熟的調節生長的系統, 營養物質中最重要的是鈣質, 所以兩歲寶寶要多補鈣, 可以多吃一些富含鈣質的食物, 比如牛奶, 動物肝臟, 在食物方面, 選擇的種類應較前階段更為多樣, 但不能雜。 除牛奶的量約為每日400-600毫升外, 白開水是寶寶最好的飲料, 這是由于過多的糖分與鹽分, 會導致寶寶尚不健全而發育中的腦神經系統遭遇損傷。 糧食類如粥、饅頭依然是保證寶寶健壯的主力軍, 蔬菜水果等輔食也是不可或缺的。 二)季節因素:科學研究表明, 一年之中, 五月份是孩子生長最快的月份, 平均身高增長兩厘米至三厘米, 相比之下, 其他月份只增長一厘米, 十月份是孩子生長最慢的月份,
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只平均增長零點八厘米左右, 五月份的孩子, 體內細胞分裂速度最迅速, 如果家長能夠保證蓋子在五月份身心愉悅, 督促孩子有足夠的戶外鍛煉, 如跑步, 做操, 踢球等, 就能為兩歲寶寶的身高保駕護航, 幫助孩子長得更健康強壯。 三)睡眠因素:在夜間——這個成長的關鍵點, 孩子體內的生長激素會分泌到最高峰, 比白日多約一倍, 因此家長在日常生活中一定要保證孩子有充足的睡眠, 要為孩子創造舒適的生活環境。 四)疾病因素:如果孕前媽媽們患一些慢性疾病, 或者服用藥物不恰當, 或是有一些不良的生活習慣, 如吸煙、喝酒等, 都會影響孩子, 導致孩子出生后生長遲緩、發育不良。 此外, 如果孩子在生長過程中, 患病沒有及時治療, 都會讓孩子的生長發育受到影響, 因為孩子的免疫功能被削弱, 營養物質流失, 這些都會影響兩歲寶寶的身高。
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總之, 一般來說, 孩子的身高值離平均值越接近, 正常的可能性越高, 如果特別高或者特別矮, 建議及時送醫, 進行科學的診斷。 把握科學喂養, 促進兩歲寶寶的身高。
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