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把握科學喂養 促進兩歲寶寶身高

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寶寶長到兩歲了,不少家長擔心自己寶寶的身高達不到正常發育指標,那么,兩歲孩子科學的發育指標是什么呢?兩歲寶寶的身高又應該是多少呢?一起隨小編來看一看吧。 一、一般的兩歲寶寶身高評價標準 身高是對兒童身體狀況和生長標準進行評價的指標之一,孩子的生長發育的研究一直都是科學界重視的課題,寶寶的身高,又稱身長,表示頭、脊柱、腿部的總和,影響身高的因素有很多,比如種族、遺傳,或者是環境的影響,都會讓兩歲寶寶的身高存在差異。孩子的身高計算公式,也是孩子生長發育和營養狀況點評的重要參考。
一般而言,常用的為: 0-6個月身高大約是月齡乘以兩點五厘米后,加上出生身高 7-12個月身高大約是月齡乘以一點五厘米后,加六,加上出生身高 一歲以后身高大約是年齡乘以五后,加上八十厘米。 因此,兩歲寶寶的身高,約為九十厘米左右。男孩身高范圍大約為八十四點三至九十一厘米之間,女孩身高范圍大約為八十三點三至八十九點八厘米之間。 實際上,由于城鄉生活條件有異,營養條件不同,城區與郊區,男性與女性,身高測量值上會存在不小的差異,所以要客觀對待。因為使用同一計算公式計算,會存在不可避免的誤差。所以,當家長在對照身高測量值時,不要因為自己孩子和一般標準平均值存在差異,
就過分擔心。因為影響孩子身高的因素有很多,那么,具體來說,有哪些原因會影響兩歲寶寶的身高呢? 二、影響兩歲寶寶身高的因素 兩歲寶寶的身高,除了遺傳因素之外,還和一些重要因素有關: 一)營養因素:身高往往取決于骨骼的生長,骨骼的生長需要足夠的營養以及成熟的調節生長的系統,營養物質中最重要的是鈣質,所以兩歲寶寶要多補鈣,可以多吃一些富含鈣質的食物,比如牛奶,動物肝臟,在食物方面,選擇的種類應較前階段更為多樣,但不能雜。除牛奶的量約為每日400-600毫升外,白開水是寶寶最好的飲料,這是由于過多的糖分與鹽分,會導致寶寶尚不健全而發育中的腦神經系統遭遇損傷。
糧食類如粥、饅頭依然是保證寶寶健壯的主力軍,蔬菜水果等輔食也是不可或缺的。 二)季節因素:科學研究表明,一年之中,五月份是孩子生長最快的月份,平均身高增長兩厘米至三厘米,相比之下,其他月份只增長一厘米,十月份是孩子生長最慢的月份,只平均增長零點八厘米左右,五月份的孩子,體內細胞分裂速度最迅速,如果家長能夠保證蓋子在五月份身心愉悅,督促孩子有足夠的戶外鍛煉,如跑步,做操,踢球等,就能為兩歲寶寶的身高保駕護航,幫助孩子長得更健康強壯。 三)睡眠因素:在夜間——這個成長的關鍵點,孩子體內的生長激素會分泌到最高峰,比白日多約一倍,因此家長在日常生活中一定要保證孩子有充足的睡眠,
要為孩子創造舒適的生活環境。 四)疾病因素:如果孕前媽媽們患一些慢性疾病,或者服用藥物不恰當,或是有一些不良的生活習慣,如吸煙、喝酒等,都會影響孩子,導致孩子出生后生長遲緩、發育不良。此外,如果孩子在生長過程中,患病沒有及時治療,都會讓孩子的生長發育受到影響,因為孩子的免疫功能被削弱,營養物質流失,這些都會影響兩歲寶寶的身高。 總之,一般來說,孩子的身高值離平均值越接近,正常的可能性越高,如果特別高或者特別矮,建議及時送醫,進行科學的診斷。把握科學喂養,促進兩歲寶寶的身高。
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