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女性備孕食譜大全 兩款讓新婚夫妻一擊即中的滋補湯

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女性備孕食譜大全

對于一些夫妻來說, 性☆禁☆愛不僅是滿足生理需求,

以及培育夫妻感情, 還是為了懷上自己以及愛人的愛情結晶, 但是懷孕對一些人來說并不是一件容易得事情, 不是你都是想懷就能立刻懷上的, 那么有沒有什么備孕食譜可以讓新婚夫妻一擊即中, 迅速懷上屬于自己和愛人的孩子呢?

一、黑豆糯米粥的做法:

1.將30g黑豆清洗干凈

2.兩倍量的糯米清洗干凈

3.將上述食材一同放入鍋中

4.倒入適量清水, 小火慢慢熬成粥

每天定時食用。

二、杞子二肚湯的做法:

1.將豬肚清洗干凈后切成片

2.魚肚放清水中浸泡

3.將上述食材倒入鍋中

4.再放入枸杞

5.倒入適量清水煮熟

直接食用, 也可放適量作料調味。

女性備孕食譜大全

三、木瓜海帶烏雞湯的做法:

1.將木瓜切開去皮去籽

2.海帶清洗干凈切成塊

3.烏雞切成小塊

4.一同放入鍋中, 倒入適量水

5.再放入黨參小火慢慢燉兩小時

6.出鍋前放入少許鹽即可。

此湯不僅補肝益腎, 而且可以益氣滋養身心, 特別適合備孕期間由于性☆禁☆愛過度導致的陰精消耗大的夫妻。

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