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七個生活好習慣 讓你安心迎接寶貝到來

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2014-08-14 3875

對絕大多數的家庭來說,有個孩子可以給家里增添不少歡樂和希望,那么在平時的生活中要要養成些什么好習慣才可以安心的迎接愛情結晶呢?

1.很多人都知道備孕期戒煙戒酒,多吃營養健康的食物,但是很多人會忽視了運動,其實鍛煉也是助你好孕的一大重要條件。

2.要和另一半估算一下家庭的經濟收入,以及開銷。

3.很多女性會在備孕期間就開始補充葉酸、鈣或者其他營養品,但是卻不知道孕前女性要做血液測試,這可以了解你對風疹等疾病是否有很好的抵抗,而且平時還要注意保暖、注意補充鐵和維生素。

4.別推后去醫院檢查的時間,只有這樣才能盡早了解你的身體狀況,如果有任何問題出現,可以盡早解決。

5.不要因為工作忙而忽略了性愛時間。既然打算要孩子,那么不論多忙都要記住這件事。

6.不要為了懷孕而進行性生活,也不要固定在排卵期期間,不要給自己壓力,不要強迫性愛。

7.打算要孩子之后,就要開始計劃你和孩子以及另一半的將來生活,希望和目標,這會讓你更有動力,也會讓家庭更和諧

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