首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲

日本:小孩吃飯時間太久 不利發育

3918

增加心理壓力。吃飯時間太長,無論是家長還是寶寶都會感受到壓力,家長會因寶寶的不配合產生焦慮感,寶寶則會因不能應家長要求快快吃完,產生自責感,并對家長產生抵觸情緒。

不利消化吸收。井上利指出,消化與心情好壞有很大關系,吃的時間越長,寶寶越煩躁。寶寶帶著緊張感進食,會讓腸胃功能下降,導致消化不良,影響營養素的吸收,容易導致便秘或拉肚子。

影響生長發育。玩耍跟吃飯一樣,對寶寶來說至關重要。寶寶健康成長需要充足的時間去玩耍,以開發大腦和四肢。如果一頓飯花費時間過長,

在餐桌邊一坐就是1小時,勢必減少寶寶的活動時間以及和家長親密交流的時間。

對此,井上利根據不同年齡段做出提示:吃一頓飯,嬰兒以5~10分鐘為宜,幼兒以10~15分鐘為宜,小學生以15~20分鐘為宜,家長可以根據自家寶寶的實際情況來斟酌采納。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示