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職場媽咪的環境胎教

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職場媽咪們可能沒有很多的空閑時間去進行胎教,而是忙于工作與家務活。其實,職場媽咪也可以通過有效胎教和寶寶溝通的,同時也要盡力創造一個良好的環境。下面,就跟小編一起來看看職場媽咪有哪些環境胎教吧!

1、尋求公司同事的諒解和協助

職場媽咪胎教的第一步就是堂堂正正的宣布自己已經懷孕的事實,同時尋求公司同事的諒解和協助。因為長時間保持坐姿會讓肚子很難受,所以媽咪們還可以用午休時間去散散步,呼吸一下新鮮空氣,轉換自己的心情。

2、頭三個月盡量少接觸電腦

人們發現,在電腦周圍會產生電磁場,孕媽咪在孕早期長期使用電腦可能會影響到胚胎的發育,增加畸形和流產的可能。雖然目前還沒有統一的說法,但是也不得不小心。同時,如果長時間保持一個姿勢在電腦前面,將會影響心腦血管的功能,引起盆底肌勞損,影響正常分娩。因此,在懷孕的頭三個月孕媽媽們還是應該盡量減少長時間的操作電腦。不得不接觸的時候,也應該注意通風和休息。

3、避免環境污染

目前最突出的問題就是家裝污染,在這種污染中最受影響的就是胎兒了。所以在準備懷孕前,一定要將室內的環境污染治理好,否則可能帶來很嚴重的后果。

從上面我們可以看出,職場媽咪其實和其他媽咪沒有什么不同,

也是能夠利用很多方法來加強環境的胎教作用,從而生出健康、聰明的寶寶!

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