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職場媽咪的環境胎教

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2014-08-14 3494
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職場媽咪們可能沒有很多的空閑時間去進行胎教, 而是忙于工作與家務活。 其實, 職場媽咪也可以通過有效胎教和寶寶溝通的, 同時也要盡力創造一個良好的環境。 下面, 就跟小編一起來看看職場媽咪有哪些環境胎教吧!

1、尋求公司同事的諒解和協助

職場媽咪胎教的第一步就是堂堂正正的宣布自己已經懷孕的事實, 同時尋求公司同事的諒解和協助。 因為長時間保持坐姿會讓肚子很難受, 所以媽咪們還可以用午休時間去散散步, 呼吸一下新鮮空氣, 轉換自己的心情。

2、頭三個月盡量少接觸電腦

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人們發現, 在電腦周圍會產生電磁場, 孕媽咪在孕早期長期使用電腦可能會影響到胚胎的發育, 增加畸形和流產的可能。 雖然目前還沒有統一的說法, 但是也不得不小心。 同時, 如果長時間保持一個姿勢在電腦前面, 將會影響心腦血管的功能, 引起盆底肌勞損, 影響正常分娩。 因此, 在懷孕的頭三個月孕媽媽們還是應該盡量減少長時間的操作電腦。 不得不接觸的時候, 也應該注意通風和休息。

3、避免環境污染

目前最突出的問題就是家裝污染, 在這種污染中最受影響的就是胎兒了。 所以在準備懷孕前, 一定要將室內的環境污染治理好, 否則可能帶來很嚴重的后果。

從上面我們可以看出, 職場媽咪其實和其他媽咪沒有什么不同, 也是能夠利用很多方法來加強環境的胎教作用, 從而生出健康、聰明的寶寶!

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