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給寶寶煲湯能用什麼中藥材

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專家指出,健脾胃的中藥,都能給寶寶用。脾胃好了,寶寶的體質就上去了,自然就少病少痛,平安長大。

常用的健脾胃中藥有:黨參、穀芽、麥芽、山楂、獨腳金、淮山、茨實、鏈子、茯苓等。

這些藥材有健脾開胃、消滯的作用,對脾胃虛弱的孩子,可以常常煲點喝,分量無需太多,3歲以上的孩子每次每樣10~15克即可。還有太子參,又叫孩兒參、童參,有補氣益血、生津、補脾胃的作用,對寶寶夏季久熱不退、飲食不振、肺虛、咳嗽、心悸等虛弱之症以及病後體弱無力、自汗、盜汗等症都有很好的輔助效果,平時也可以用來煲瘦肉湯給寶寶喝。

中醫認為寶寶為“稚陰稚陽之體”,又是“純陽之體”,平時的飲食不能太補,不宜使用溫陽藥物,常用的補血、補氣的藥材也需要辨證用藥,需要注意分量。大人煲的藥材湯寶寶也喝是一大誤區。

另外,專家提醒,對孩子而言,陽氣為身體健康之本,家長要注意保護好孩子的陽氣,

尤其是需要注意不要長期使用苦寒的藥物。如看到中成藥的說明書裡有清熱、解毒等功用的多為苦寒藥,如果錯用了這些藥物,那麼就會導致脾腎受損。此外,西醫裡的抗生素,也會造成小孩自汗、盜汗、胃口差,相當於中醫苦寒之藥,家長也不可亂用、濫用。家長還要注意不要讓孩子吃生冷的東西,如雪糕、汽水等冷飲,這也會傷了孩子的陽氣。

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