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愛爸媽也能生出長腿娃 三點要留意

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2014-08-14 1043
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很多人都以為, 矮個子父母只能生出矮個子的寶寶, 因此, 對于寶寶的后天發育也不抱太大的希望。 可事實上, 只要盡量避開孕期禁忌, 努力發揮后天優勢, 生出來的寶寶就有可能成為小高人!

孕媽咪常熬夜, 胎兒長得慢

小舒懷孕6個月了, 但在最近的一次產檢中發現, 寶寶長得比較慢, 甚至比其他準媽咪5個月的寶寶還要小。 小舒開始慌了, 因為小舒及丈夫本來就不是太高的個子, 這樣一來, 寶寶是否會比其他人也更加瘦小呢?

醫生詳細地了解了一下小舒的生活習慣, 發現小舒自從備孕期開始就是白天睡覺,

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到了晚上就追著看電視劇, 往往都是深夜一兩點才睡。 這樣日夜顛倒的作息時間, 正是造成寶寶長得慢、長不高的重要原因。


孕媽勿熬夜充足睡眠寶寶長得好

小編建議:

——孕期拒絕熬夜, 優質睡眠

處于備孕期的準媽媽們, 一定要保證規律的作息時間及良好的睡眠質量。 晚上11點到3點是肝膽造血的時候, 如果熬夜的話, 很容易造成血虧, 氣色也不好, 如果長期這樣熬夜, 會對胎兒發育造成影響, 比如說:長的慢、體重輕、長不高等。

小舒所以為的睡眠充足, 是在犧牲了夜晚睡眠的情況下的補眠,

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不論對于寶寶還是準媽咪, 都是百害而無一利的。 所以, 準媽媽們一定要拒絕熬夜。

6、7月份受孕, 胎兒長更高

前段時間, 媒體報道了胎兒成長之后的身高規律發現, 在春季出生的寶寶長大成人之后, 會比其他季節的出生的人個頭會高一些。 如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。 這又是怎么一回事呢?

專家們對這一現象進行了研究發現, 人的身高與出生季節有關。 春天出生的嬰兒長大成人后比其他季節出生者個頭高一些, 這與嬰兒出生后所受到的日照長短有關。 陽光可刺激腦內的松果體, 產生更多的褪黑激素, 激發人體的生長發育。

小編建議

——6月7月, 努力造人

從以上研究, 我們可以倒推一下寶寶的受孕規律, 選擇在6、7月份受孕, 就更有可能給到寶寶長高的機會哦!很多人都說夏季不適合造人, 春秋受孕比較好。 其實, 臨床顯示, 人類受孕并沒有季節規律性,

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只要備孕功課做得好, 什么時候受孕都可以。 不過夏季造人, 小夫妻們可要注意空調的使用, 溫度別調太低, 以免著涼感冒。


寶寶后天很重要

睡足又睡好, 寶寶猛長個

小編有個朋友, 家里是做餐飲生意的, 因為生意火爆, 所以朋友在生完孩子之后, 也投入了家族的事業之中。 在寶寶出生的前3個月, 朋友每天早起開檔的時候, 就會把寶寶弄醒, 然后再把寶寶抱到店里給看著。 結果, 3歲的寶寶看起來, 個頭只有2歲寶寶那么大, 足足比同齡人矮了大半個頭。 朋友兩夫妻都不算是小個子,

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可是看到寶寶的身高著實讓人憂心。

朋友開始給寶寶每天定時定量補充鈣片, 并帶著寶寶去請教了醫生。 醫生聽完她的描述之后, 給她提出了兩點要求:讓寶寶多睡、補鈣同時也補維生素D。

小編建議:

——保證寶寶的優質睡眠

為什么要讓寶寶多睡呢?這是因為人體在入睡1小時后是生長激素分泌的高峰期, 在長身體的孩子要睡足睡好, 每天不得少于10個小時, 并讓孩子在睡前喝1杯牛奶。 另外, 準爸媽們可以讓寶寶同時補充鈣質與維生素D, 讓其與體內的生長激素相“呼應”, 促進寶寶骨骼發育既快又強健。

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