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直擊寶寶如何從產道娩出!

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對于每一位女性來說, 生寶寶都是一生中很重要的一個環節。 不過分娩的過程充滿了痛苦, 在彎曲、狹窄的產道中, 胎兒的頭要旋轉幾次, 并不斷向外擠出, 我們可以想像, 對于母親來說這是一個非常痛苦的過程。 根據歷史學家的觀點, 人類的祖先早在十多萬年以前就了解女性生產的痛苦。

考古學家根據發掘出的古人類化石,

分析出當時的人類祖先在女性分娩時已經懂得助產了。 分娩時的痛苦, 以及對這種痛苦的不安, 女性已經忍耐了十多萬年, 可見母親是多么的偉大啊!不過現在的條件好多了, 各種醫療設備、婦產技術都相當發達, 孕婦進入分娩室后, 有醫生和助產士的幫助, 我們無須擔心。

那么, 母親分娩的時候, 胎兒是不是也像母親一樣痛苦呢?母親分娩時, 胎兒在母親腹部的收縮壓(腹壓)下, 要擠過彎曲而狹窄的產道, 想像起來也應該不是一件輕松的事。

有科學家曾經在孕婦從陣痛到分娩這段時間內, 通過壓力傳感器測量過胎兒在分娩時所承受的壓力。 結果顯示, 母親分娩時的壓力, 平均不到70g/cm2。 這個壓力相當于一個成年人平躺在床上時,

對床造成的壓力。 分娩過程中, 當子宮收縮, 施加最大壓力時(子宮頸部打開時, 對胎兒后頭部施加的壓力), 其壓強可達到140g/cm2。

由此可見, 母親分娩時, 雖然胎兒沒有母親那么痛苦, 但也是一個相當艱難的過程。

在你陣痛辛苦的時候, 寶寶也在努力地出來。 胎兒通過產道娩出時, 為了適應產道各個部分的大小及形狀以及骨盆軸的走向, 胎兒首先必須使顏面部朝一側橫向進入其中。 再向前進人, 隨著彎曲的形態, 一點一點地向前不斷回旋著通過骨產道。

最后終于向后方或前方回旋著生出來。 這就叫做“兒頭的回旋”。 讓我們一起來學習一下寶寶是怎樣通過這狹長的產道而出來的吧。

銜接:

胎頭雙頂經進入骨盆入口平面, 胎頭顱骨最低點接近或達到坐骨棘水平, 稱為銜接。 胎頭進入骨盆入口時呈半俯屈狀態, 以枕額徑銜接, 由于枕額大于骨盆入口前后徑, 胎頭矢狀縫坐落在骨盆入口右斜徑上, 胎兒枕骨在骨盆前方。

經產婦多在分娩開始后胎頭銜接, 小部分初產婦可在預產期前1~2周內胎頭銜接。 若初產婦分娩已開始而胎頭仍未銜接, 應警惕有無頭盆不稱。

下頁預告:寶寶如何從陰☆禁☆道“鉆”出來?

下降:

胎頭沿骨盆軸前進的動作, 稱下降。 下降貫穿在整個分娩過程中, 與其他動作相伴隨。 下降動作是間歇的, 促使胎頭下降的因素有:宮縮時通過羊水傳導的壓力, 由胎體傳至胎頭;宮縮時子宮底直接壓迫胎臀;腹肌收縮;胎體伸直伸長。

初產婦胎頭下降速度較經產婦慢, 系因子宮頸擴張緩慢及軟組織阻力大的緣故。 臨床上觀察胎頭下降的程度, 可作為判斷產程進展的重要標志之一。 胎頭在下降過程中, 受骨盆底的阻力發生俯屈、內旋轉、仰伸、復位及外旋轉等動作。

俯屈:

當胎頭以枕額徑進入骨盆腔后, 繼續下降至骨盆底, 即骨盆軸彎曲處時, 處于半俯屈狀態的胎頭枕部遇到肛提肌的阻力, 借杠桿作用進一步俯屈, 變胎頭銜接時的枕額經(11.3cm)為枕下前囪徑(9.5cm),以適應產道的最小徑線, 有利于胎頭進一步下降。

胎兒出生時的通路叫“產道”。 產道有從子宮下部到陰☆禁☆道口的軟產道和骨盆部分的骨產道兩個部分。 軟產道有伸縮性, 使得胎兒容易通過;而骨產道當然就不那么容易通過了。

內旋轉:

胎頭為適應骨盆縱軸而旋轉, 使其矢狀縫與中骨盆及骨盆出口前后徑相一致, 稱內旋轉。 胎頭于第一產程末完成內旋轉動作。 內旋轉使胎頭適應中骨盆及骨盆出口前后徑大于橫徑的特點, 有利于胎頭進一步下降。 枕先露時, 胎頭枕部位置最低, 枕左前位時遇到骨盆肛提肌阻力, 肛提肌收縮將胎兒枕部推向阻力小、部位寬的前方, 胎枕自骨盆左前方向右旋轉45°至正枕前位, 小囪門轉至恥骨弓下方。

仰伸:

胎頭完成內旋轉后, 到達陰☆禁☆道外口時, 子宮收縮力、腹肌及膈肌收縮力繼續迫使胎頭下降, 而骨盆肛提肌收縮力又將胎頭向前推進, 兩者共同作用使胎頭沿骨盆軸下降向下前方向轉向上,

胎頭的枕骨下部達到恥骨聯合下緣時, 以恥骨弓為支點, 使胎頭逐漸仰伸, 胎頭頂、額、鼻、口、頦相繼娩出。 當胎頭仰伸時, 胎兒雙肩徑進入骨盆入口左斜徑或橫徑上。

復位及外旋轉:

胎頭娩出時, 胎兒雙肩徑沿骨盆左斜經下降。 胎頭娩出后, 為使胎頭與胎肩成正常關系, 枕部向左旋轉45°時, 稱為復位。 胎肩在盆腔內繼續下降, 前(右)肩向前向中線轉動45°時, 胎兒雙肩徑轉成與骨盆出口前后徑相一致的方向, 枕部需在外繼續向左轉45°, 以保持胎頭與胎肩垂直關系, 稱外旋轉。

胎兒娩出--前肩:

胎頭完成外旋轉后, 前肩(右)在恥骨弓下娩出。

胎兒娩出--后肩:

后肩(左)從會陰☆禁☆道緣娩出。 兩肩娩出后, 胎體及下肢隨之順利娩出。

下頁預告:產后如何恢復陰☆禁☆道彈性?

產后陰☆禁☆道松弛怎么來拯救

陰☆禁☆道分娩會引起陰☆禁☆道會有不同程度的變化,使得性☆禁☆生☆禁☆活時摩擦力減弱,原有的陰☆禁☆道對陰☆禁☆莖的“緊握”能力下降,影響夫妻雙方的性快感,對性☆禁☆生☆禁☆活的質量有一定的影響。

但是影響性☆禁☆生☆禁☆活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻雙方心理上的調適很重要,丈夫應對妻子的體諒和包容。只要注意產后的恢復鍛煉,一般產后3個月后,產后媽媽的陰☆禁☆道是可以恢復到以前的水平的。

陰☆禁☆道是可以恢復的

陰☆禁☆道本身有一定的修復功能,產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂,陰☆禁☆道中的肌肉受到損傷,所以陰☆禁☆道彈性的恢復需要更長的時間。產后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復,促進陰☆禁☆道緊實。

1、屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿。如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰☆禁☆道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動。經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動:仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰☆禁☆道,后收縮陰☆禁☆道,夾緊陰☆禁☆道,持續3秒鐘,后放松,反復重復幾次。時間可以逐漸加長。

4、其他運動:走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習。

經過這些日常的鍛煉,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰☆禁☆道周圍肌肉,幫助陰☆禁☆道彈性的恢復,對性☆禁☆生☆禁☆活有所幫助。除了恢復性的鍛煉,產后媽媽還應該保證攝入必需的營養,保證肌肉的恢復。

每個媽媽的情況不同,體質恢復也不盡相同,有些媽媽因為休息不當、過于勞累,盡管通過鍛煉,陰☆禁☆道的恢復也不盡人意,進而影響到性☆禁☆生☆禁☆活時,可以采取手術的方式來修復。閱讀:陰☆禁☆道整形,重拾媽咪育前性快樂陰☆禁☆道修復手術可以幫助改善陰☆禁☆道松弛,但不利于第二次自然分娩陰☆禁☆道修復的目的其實是為提高性☆禁☆生☆禁☆活質量而服務的。當你感覺到自己的陰☆禁☆道已經嚴重松弛,影響到性☆禁☆生☆禁☆活的時候不妨嘗試一下陰☆禁☆道的整形手術。

適應癥:陰☆禁☆道分娩后,產道松弛,會陰側切使陰☆禁☆道口變大或陰☆禁☆道前壁外翻等狀況均可通過陰☆禁☆道緊縮術來進行恢復。

不適應癥:有陰☆禁☆道炎、子宮糜爛等婦科疾病,不適宜做手術。

由于懷孕時體內孕激素和雌激素增加,以促進乳腺分泌、產道松弛、骨盆增大,為寶寶的出生做準備。所以媽媽如果準備做陰☆禁☆道緊縮術,應該在產后3~5個月以后,等體內激素水平恢復到孕前狀態時再進行。而且由于陰☆禁☆道做手術后兩邊有疤痕,彈性受到影響,不利于第二次自然分娩,原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續生育的媽媽,應慎重選擇。

小結:陰☆禁☆道松弛是可以恢復的。可能引起產后性☆禁☆生☆禁☆活不協調的原因是有孩子以后沒有規律的生活狀態、肥胖等心理因素造成。所以要注意保持心情舒暢,是擁有良好性☆禁☆生☆禁☆活的關鍵。

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但是影響性☆禁☆生☆禁☆活的原因是多方面的,除了生理上的原因,夫妻雙方心理上的調適很重要,丈夫應對妻子的體諒和包容。只要注意產后的恢復鍛煉,一般產后3個月后,產后媽媽的陰☆禁☆道是可以恢復到以前的水平的。

陰☆禁☆道是可以恢復的

陰☆禁☆道本身有一定的修復功能,產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂,陰☆禁☆道中的肌肉受到損傷,所以陰☆禁☆道彈性的恢復需要更長的時間。產后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復,促進陰☆禁☆道緊實。

1、屏住小便:在小便的過程中,有意識地屏住小便幾秒鐘,中斷排尿,稍停后再繼續排尿。如此反復,經過一段時間的鍛練后,可以提高陰☆禁☆道周圍肌肉的張力。

2、提肛運動:在有便意的時候,屏住大便,并做提肛運動。經常反復,可以很好地鍛練盆腔肌肉。

3、收縮運動:仰臥,放松身體,將一個手指輕輕插入陰☆禁☆道,后收縮陰☆禁☆道,夾緊陰☆禁☆道,持續3秒鐘,后放松,反復重復幾次。時間可以逐漸加長。

4、其他運動:走路時,有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉,后放松,重復練習。

經過這些日常的鍛煉,可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰☆禁☆道周圍肌肉,幫助陰☆禁☆道彈性的恢復,對性☆禁☆生☆禁☆活有所幫助。除了恢復性的鍛煉,產后媽媽還應該保證攝入必需的營養,保證肌肉的恢復。

每個媽媽的情況不同,體質恢復也不盡相同,有些媽媽因為休息不當、過于勞累,盡管通過鍛煉,陰☆禁☆道的恢復也不盡人意,進而影響到性☆禁☆生☆禁☆活時,可以采取手術的方式來修復。閱讀:陰☆禁☆道整形,重拾媽咪育前性快樂陰☆禁☆道修復手術可以幫助改善陰☆禁☆道松弛,但不利于第二次自然分娩陰☆禁☆道修復的目的其實是為提高性☆禁☆生☆禁☆活質量而服務的。當你感覺到自己的陰☆禁☆道已經嚴重松弛,影響到性☆禁☆生☆禁☆活的時候不妨嘗試一下陰☆禁☆道的整形手術。

適應癥:陰☆禁☆道分娩后,產道松弛,會陰側切使陰☆禁☆道口變大或陰☆禁☆道前壁外翻等狀況均可通過陰☆禁☆道緊縮術來進行恢復。

不適應癥:有陰☆禁☆道炎、子宮糜爛等婦科疾病,不適宜做手術。

由于懷孕時體內孕激素和雌激素增加,以促進乳腺分泌、產道松弛、骨盆增大,為寶寶的出生做準備。所以媽媽如果準備做陰☆禁☆道緊縮術,應該在產后3~5個月以后,等體內激素水平恢復到孕前狀態時再進行。而且由于陰☆禁☆道做手術后兩邊有疤痕,彈性受到影響,不利于第二次自然分娩,原則上建議選擇剖宮分娩方式。所以如果考慮繼續生育的媽媽,應慎重選擇。

小結:陰☆禁☆道松弛是可以恢復的。可能引起產后性☆禁☆生☆禁☆活不協調的原因是有孩子以后沒有規律的生活狀態、肥胖等心理因素造成。所以要注意保持心情舒暢,是擁有良好性☆禁☆生☆禁☆活的關鍵。

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