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六個月寶寶輔食時間表要如何制定

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2014-08-14 4832
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六個月寶寶輔食時間表對于家長來說有的也是不怎么了解的, 只是知道寶寶餓了就喂食, 適當的給寶寶喂食一些輔食就是。 其實不是的, 在給寶寶喂食輔食的時候, 要注意時間的安排和寶寶的身體情況的差異, 從小就給寶寶養好良好的飲食習慣按時就餐, 這樣寶寶便會慢慢的習慣就餐的時間形成規律的生活。 六個月寶寶輔食的時間是靠家長來安排的, 家長應該合理的根據日常的飲食根據寶寶的身體因素制定出合理的時間安排, 對于寶寶來說是非常有好處的。 因此, 在輔食時間安排上更是要講究的。
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在什么時間給寶寶喂食什么輔食對于寶寶能夠更加的消化, 更好的吸收。 寶寶在飲食輔食時, 在某個時段是否出現排斥等等。 輔食的時間安排的越精細, 對于寶寶的營養吸收越是有好處。 因為有的時候寶寶因為心情不好在規定的時間內沒有飲食, 正好這個時候正是寶寶需要進食的時間, 家長卻認為是寶寶還沒有餓, 所以便放棄給寶寶進食, 這樣便給寶寶錯過了一頓, 由于寶寶的身體特殊性, 寶寶需要按時的進食, 并且足夠才會對寶寶的身體發育有好處的。 六個月寶寶輔食時間表 星期一 早晨 6:00 母乳或牛奶或混合喂養時, 每次約200毫升或以嬰兒吃飽為止(下同) 上午 9:30 母乳 米粉45克 11:00 紫菜豆腐湯:豆腐10克, 紫菜3克 下午 13:30 母乳 16:30 母乳 17:30 荔枝40克, 將荔枝肉剜出打成果肉泥 睡前 母乳 星期二 早晨 6:00 母乳 上午 9:30 母乳 蛋黃泥:蛋黃20克 米糊:綠豆5克,
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大米10克, 文火煮爛攪拌成糊 11:00 蝦仁雞蛋湯:蝦仁5克, 雞蛋25克 下午 13:30 母乳 16:30 母乳 17:30 櫻桃汁:櫻桃50克, 取果肉榨汁 睡前 母乳 星期三 早晨 6:00 母乳 上午 9:30 母乳 紅棗小米粥:小米40克, 大棗4枚 11:00 雞蛋西紅柿湯:雞蛋25克, 西紅柿45克 下午 13:30 母乳 16:30 母乳 17:30 香蕉45克, 將香蕉果肉碾成香蕉果肉泥 睡前 母乳 星期四 早晨 6:00 母乳 上午 9:30 母乳 大米紅豆粥:大米30克, 紅小豆15克 11:00 豬蹄黃瓜湯:豬蹄煮爛取汁與黃瓜35克燒成湯 下午 13:30 母乳 16:30 母乳 17:30 銀白杏45克, 去皮去核, 取果肉, 壓成果肉泥 睡前 母乳 星期五 早晨 6:00 母乳 上午 9:30 母乳 鯽魚大米粥:大米40克, 鯽魚去鱗去鰓洗凈煮湯, 放入大米文火煮爛 11:00 雞蛋菠菜湯:雞蛋25克, 菠菜25克 下午 13:30 母乳 16:30 母乳 17:30 甜瓜果泥:甜瓜50克 睡前 母乳 星期六 早晨 6:00 母乳 上午 9:30 母乳 雞肝小米粥:將雞肝煮熟切細丁放入煮熟的小米粥中 11:00 冰糖銀耳菠菜湯:菠菜25克, 銀耳10克, 冰糖少許 下午 13:30 母乳 16:30 母乳 17:30 獼猴桃汁:選50克熟透的獼猴桃榨汁 睡前 母乳 星期日 早晨 6:00 母乳 上午 9:30 母乳 排骨粥:排骨一塊砸碎煮湯加大米40克 11:00 木耳雞蛋湯:雞蛋25克,
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木耳5克 下午 13:30 母乳 16:30 母乳 17:30 橘子汁:20毫升 睡前 母乳
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