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寶寶輔食添加表要如何制定

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2014-08-14 1273
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寶寶輔食添加表應該如何制定?專家告訴我們, 當孩子已經出生半年左右, 那么配方奶或者是母乳之中所含有的營養物質已經不能夠滿足孩子的身體發育需要了, 這個時候應該逐步對孩子添加輔食, 這樣才能夠令孩子發育的更好。 嬰兒時期是孩子身體以及智力發育最為關鍵以及飛速的一個階段, 所以這個時間家長應該為孩子提供足夠的身體發育所需要的營養物質, 例如蛋白質、淀粉、微量元素以及維生素等待。 但是隨著孩子年紀的增加, 母乳之中的營養物質已經不能夠滿足孩子身體發育所需要的了,
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所以這個時候應該適當的添加一些輔食, 寶貝的身體發育才能夠更好。 一般情況下我們說, 孩寶寶輔食添加的時間應該實在六個月左右, 但是在孩子三個月左右開始, 家長就應該為孩子添加適量的魚肝油以及果汁等等。 不同時間段的孩子所天津唉的輔食是不一樣的, 因為寶寶的身體消化系統并沒有完全發育成熟, 所以家長在添加輔食的時候一定要從孩子的消化能力出發, 要給孩子提供營養充足, 但是也是容易消化的食物, 常見的有流質以及半流質食物, 例如稀粥以及爛面條等等。 寶寶輔食添加表 3-6個月 足月新生兒滿1個月, 人工喂養兒15天, 添加濃魚肝油滴劑1—2滴, 到3個月時增至4滴, 每天分2次給。 2個月開始喂菜汁、果汁, 先給1湯匙, 以后逐漸增至2—3湯匙, 上下午各喂一次 4—5個月, 濃魚肝油滴劑從每天4滴漸增至6滴, 分二次給。
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菜汁、果汁從3湯匙逐漸增至5湯匙分二次給。 4-5個月, 開始吃煮熟的蛋黃。 從l/4只開始, 將其壓碎放入米湯或奶中調勻后喂, 等適應后逐漸增至1/2只。 從4個半月起給煮得很爛的無米粒稀粥, 每天1湯匙, 消化情況好再從5個月起每天2—3湯匙, 粥里可加半匙菜泥, 分2次給。 6-12個月 6個月~1 2個月寶寶輔食添加表, 濃魚肝油滴劑每天保持6滴左右, 分2次給。 煮熟的蛋黃增至每天1只, 過渡到蒸雞蛋羹, 每天半只。 稀粥可由稀增至半稠, 每大3湯匙, 分2次給, 逐步增加至5—6湯匙。 粥中可加菜泥1湯匙, 可稍加些調味品。 如果離乳食品吃得好, 可減去一次奶。 7—8個月 寶寶輔食添加表過渡到整只蛋羹。 每天喂稠粥2次, 每次一小碗(約6—7湯匙), 開始加萊泥2—3湯匙, 逐漸增至3—4湯匙。 粥里可輪換加少許肉末、角肉。 給寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅干, 促進牙齒發育。 母乳(或其他乳品)每天3或2次, 必須先喂輔食, 然后喂奶類。
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9—10個月 寶寶輔食添加表可參考下列程序進食: 上午——晨6時, 喝母奶或配方奶, 10時稠粥1碗, 菜泥2—3湯匙, 蛋羹半只; 下午——2時喂母奶或配方奶; 晚上——6時喂稠粥或爛面條1碗, 蛋羹半只, 除菜泥, 還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;10時喂奶。 如果輔食吃得好, 可少喂1次奶或考慮斷奶。 11—12個月 可以吃接近大人的食品, 如軟飯、爛菜(指煮得較爛的菜)、水果、碎肉和容易消化的點心。 如果處于春秋涼爽季節可考慮斷奶。 斷奶后, 每天要保持喝1—2次牛奶。
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