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孕媽這些壞習慣影響寶寶的健康成長

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2014-08-14 4533
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1.由于身體和生理的變化, 孕媽在懷孕后可能會沒有食欲, 對一些食物, 哪怕是孕前愛吃的, 孕后都不能接受。 于是飲食變得挑剔起來。 但孕媽們, 你們是否知道你們挑食會影響寶寶, 導致寶寶出生后也會挑食偏食。

如果孕媽在孕初期實在是沒有食欲,

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那么就盡量讓自己的飲食規律, 定時定點定量, 注意營養均衡就可以了

2.孩子的性格是天生的, 何為天生?就是受爸爸媽媽的遺傳, 特別是與準媽媽的教育密不可分, 也就是說準媽媽的情緒會直接傳染給寶寶, 影響寶寶的性格。

因此準媽媽們為了自己的身心健康和孩子將來的好性格, 盡量保持好心情吧, 多出去走動走動, 去公園逛逛, 做做孕婦瑜伽, 聽聽音樂。

3.有一種寶寶出生之后非常讓爸爸媽媽感到開心, 就是少哭鬧, 吃飯睡覺都很正常。 而還有一些寶寶卻是相反, 白天睡覺, 晚上玩, 造成這種類型的寶寶很大原因也和準媽媽孕期時的作息有關。

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如果懷孕時準媽愛熬夜, 那么寶寶出生后晚上也不愛睡覺。 所以準媽們要丟棄那些惡習, 保證睡眠充足。

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