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懷孕14周準爸爸必讀

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可以有適度性☆禁☆生☆禁☆活。

現在已經到了孕中期, 妊娠較穩定, 可以有適度的性☆禁☆生☆禁☆活。 這時的性☆禁☆生☆禁☆活要安排合理, 每周1—2次為宜, 要采用夫妻雙方習慣和舒適的姿勢, 但注意不要壓迫 腹部, 體位可采用前側體位、前坐體位或后背體位。 準爸爸不要刺激準媽媽乳☆禁☆頭。 要注意自身調節, 不要過度興奮, 以免誘發流產。 并且要注意衛生。 使用避孕套可以防止準爸爸將一些病菌傳染給準媽媽, 也可以避免前列腺素引起子宮收縮。

為準媽媽補碘。

胎寶寶的甲狀腺在14周左右就開始起作用, 制造自己的激素。 如果準媽媽的攝入碘不足,

胎寶寶出生后甲狀腺功能低下, 影響大腦發育。 所以這個時候準爸爸要開始注意給準媽媽補碘, 魚類、貝類和海藻等海產品都含有豐富的碘, 每周至少吃兩次。

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