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教準媽媽記錄胎動的方法

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經常有孕媽媽說她們不會數胎動,也不會記錄胎動,但是我知道胎動是怎么回事兒。很高興這些準媽媽們有這份心思想著去記錄胎動,這種對寶寶,對家庭對社會負責任的態度也是值得所有準媽媽去學習的。今天我們就來教準媽媽記錄胎動的方法,簡單實用,希望所有的準媽媽們都能受益。而且,我們相信準媽媽日后把自己制作的這本記錄胎動的表格呈現給家人,呈現給寶貝的時候,他們的心中一定會充滿了感激。

很多言論說胎動頻繁或者幅度大的寶寶才是健康的,這是一種不完全正確的理論,

也希望大家不要斷章取義。因為只要胎動均勻無突變,胎動次數合理就可以了,更何況胎兒性別,性格不同胎動的表現形式肯定也有不同。當然如果寶寶胎動習慣突然改變,就需要您提供這本日常記錄的胎動表格,提示醫生,為醫生提供正確診斷提供幫助。

下面我們教準媽媽一個簡單的記錄胎動的方法流程:

第一、挑選一個合適觀察胎動的時間段。一般建議早、中、晚飯后或睡前。采用左側臥的睡姿,全身放松。

第二、您可以從1~10去數,如果怕忘記的話,建議準媽媽們準備一些豆粒,數1次放一個豆粒到碗里。算一算10次胎動需要的時間(原則是,大的胎動動作才算,小的輕的都不計算在內)。醫學提示, 10次胎動大概需要20分鐘。

第三、準媽媽如果發現在胎兒一天之中最活躍的時間段,您在連續1~2小時都沒有感覺到胎動,那您就該帶著胎動記錄表格去咨詢醫生了。

胎動記錄表格式,您可以這樣去做:

日期 時間 胎動次數/時間

X月xx日 20:00 10次/20分鐘

總結:記錄胎動是準媽媽們的一項重要工作,懂得記錄胎動的準媽媽更是值得嘉獎的好媽媽。記錄胎動,準媽媽不必考慮的很復雜,按照咱們介紹的方法去逐步操作就可以了。另外,有了孕期胎寶寶的完整胎動記錄表,做成一種日志,也會為日后專業醫生的檢查,診斷提供參考依據。這種胎動記錄表不僅可以成為一本科學的寶寶生命檔案,還會給日后準媽媽們回憶孕期生活提供無限的樂趣。

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