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怎么樣才能提高智力 讓寶寶更聰明的補腦圣品

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2014-08-14 1835
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怎么樣才能提高智力

寶寶出生后, 盡可能的給寶寶喝母乳, 因為母乳中含有的營養可以提高腦細胞的繁殖, 會提高寶寶注意力和記憶力, 讓寶寶更聰明。

而且母乳中含有的物質會讓寶寶身體更棒、免疫力和抵抗力的比喝奶粉的寶寶強。

但是當寶寶半歲之后,

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母乳已經不能完全滿足寶寶的身體對營養的需要了, 這時的寶寶會需要更多更全的營養, 這樣才能讓大腦快速發育, 以及保證身體的健康。

而數據表明, 蔬菜中所含有的維生素特別適合刺激大腦發育, 而且特別容易被吸收消化。 曾有個實驗, 是對常吃蔬菜和不常吃蔬菜孩子的血液做了對比, 發現常吃蔬菜的孩子智商會更高。


怎么樣才能提高智力

除了蔬菜, 還有哪些食物更利于寶寶大腦發育呢?

1.魚含有豐富的鈣鐵維生素等物質, 特別適合腦細胞的生長。

2.雞蛋含有的蛋白質不是一般食物可以相提并論的,

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而且常吃雞蛋可以刺激大腦細胞, 提高記憶力, 促進大腦發育。

3.動物內臟所含的蛋白質和脂肪對大腦非常重要。

4.牛奶也是腦部發育的重要營養。

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