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吃糖就會長蛀牙?齲齒不全是糖的錯

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蛀牙原因很多,不能全賴吃甜的

蛀牙從某種程度上可以被描述為“齲病”,它實際是一種細菌感染性疾病,與多種致病因素相關,包括細菌、宿主和所進食的食物。糖(最主要的甜食),僅僅只是食物這個因素的其中一小部分。

首先,我們的口腔是一個半開放的體腔,里面長期生活著數百種細菌組成的菌群,而與齲病發病相關的只是其中的一小部分,其中變形鏈球菌堪稱“主力”,它耐酸性強,并能迅速發酵多種碳水化合物產生多量的酸性物質。這些酸性物質避開唾液的緩沖作用,從而造成局部硬組織脫礦,

導致齲病病變。變形鏈球菌還能以蔗糖為底物合成胞外葡聚糖、果聚糖及胞內多糖,這些名字復雜的糖類能夠幫助細菌黏附在牙齒表面,形成菌斑,相當于讓細菌的大部隊駐扎下來持續的破壞。

其次,宿主的本身狀況也是與齲病密切相關的。宿主,也就是我們自己,每一個人的牙齒發育和鈣化的情況,口腔菌群的組成,唾液分泌的量和構成成分以及全身的激素水平都與齲病發病相關,也就是有人生下來就有較高的“齲病易感性”。當然,這并不能成為我們“后天”不注意口腔清潔護理習慣。是否能夠持之以恒地有效清潔口腔,及時去除食物殘渣和菌斑,規律的尋求牙醫幫助去除牙結石對于牙齒健康都十分重要。

最后,就是食物。每個人的食譜都不相同,吃得比較精細的,比如軟質的,黏度較高的食物(餅干、蛋糕、面包),精細的甜點之類,容易導致殘渣滯留在牙齒表面,利于細菌附著,繁殖和持續的產酸。

讓你比別人更容易長蛀牙的原因

1、牙齒生長的形狀、排列情況

有些人的牙齒天生排列不整齊,或者因為后天磕磕碰碰,有許多的小的細縫,每次吃完東西之后,我們的牙齒里都會有喝多食物的殘留,特別是吃一些肉啊、菜葉啊、菌菇等等,長此以往,就會形成牙結石,腐蝕牙齒。

2、錯誤的刷牙習慣

有很大一部分人的刷牙方法都不對,可采取的方法一般為豎刷法和巴氏刷牙法,跟第一點有點相同,如果每天早晚你的刷牙方法正確的話,

食物殘留會少很多,蛀牙的幾率就也會大大的減少啦。

3、口腔中的唾液及細菌

除去外來的食物影響,口腔中本來也有很多的細菌會殘害我們的牙齒,極大部分都存在于我們的唾液當中,所以我們平時可以在飯前飯后,醒來或者入睡前用漱口水漱口殺菌。

4、跟某些微量元素有關

據科學家的觀察,鉛中毒也會導致齲齒的發生,所以有的時候蛀牙了卻不知道原因,檢查檢查血液也許就能發現原因哦。

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