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戒煙

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吸煙對胎兒有什么影響

丈夫吸煙, 不僅使自己身體受害, 而且嚴重地影響精子的活力, 使畸形精子增多。 研究表明:父親每日吸煙10支以上者, 子女先天畸形增加2.1%, 每天吸煙30支以上者, 畸形精子的比例超過20%。 且吸煙時間愈長, 畸形精子愈多。 同時發現, 停止吸煙半年后, 精子可恢復正常。

懷孕后, 妻子處于被動吸煙狀態, 煙霧中的有害物質一氧化碳和二氧化碳等長期刺激呼吸系統, 可導致妻子睡覺打鼾。 打鼾使人缺氧, 是呼吸系統疾病的誘因及先兆。 時間一長, 會引起孕婦患妊娠高血壓綜合癥, 嚴重者可以誘發子癇。

煙草中的有毒物質尼古丁等可使子宮與胎盤的小血管收縮, 使胎兒處于缺血缺氧的狀態。 也可使受精卵著床受阻, 導致不孕。 若是懷孕后, 則容易引起流產。 煙草中的氰化物影響胎兒的生長發育, 導致先天性心臟病、腭裂、唇裂、智力低下等。 尼古丁、氰化物、一氧化碳會導致胎兒缺氧和營養不良、發育遲緩。

胎兒經母血吸收尼古丁并蓄積于肝臟中, 埋下了肝癌的隱患。 加上煙霧中一氧化碳與母體紅細胞中的血紅蛋白結合, 影響了血紅蛋白與氧結合及氧的輸送, 使母體缺氧, 進而進入胎盤的血液含氧量降低, 引起胎兒缺氧, 嚴重者可導致流產、早產及死胎等。 幸存者發育也不好, 有的個子矮或者肺臟小。

若是希望懷孕,

不論是丈夫還是妻子都應該早早戒煙, 妻子更應盡量遠離吸煙的人和環境。

懷孕前怎么戒煙?

由于尼古丁至少跟海☆禁☆洛☆禁☆因一樣容易上癮, 所以如果你有多年的吸煙習慣, 建議采取下面的戒煙方法, 循序漸進地在懷孕前戒煙。

第1周:在你的冰箱(或者其他你認為合適而明顯的地方)上貼一份日歷。 本周內的每一天, 都請記錄下你當天吸了多少支煙。 不必嘗試減量, 只要在日歷上記錄你吸了多少支煙就行了。

第2周:回顧過去7天的情況, 看看你吸煙最多的那天吸了多少支。 比方說是25支, 那么本周內, 你每天都拿出25支煙, 放到杯子或其他容器里。

這就是你每天最多可以吸的香煙數, 記住, 你不能把今天沒吸的轉加到第二天去。

開始時, 每天最多吸25支。 如果你一周都能堅持住, 一直都不超過25支, 那就非常棒了!如果沒有堅持住, 也不要放棄。 保持這個量, 繼續努力, 直到你能做到為止。

如果你很難堅持只抽這么多, 那么下周就每天增加幾支。 這樣做是為了找出對你來說容易堅持的數量, 然后再從那個基礎上開始削減。

第3周:減少1支香煙(如果遵循上述所舉的例子, 現在每天的總量應該是24支), 看看你能不能堅持這一周每天都是24支。 繼續這樣循序漸進, 一周比一周抽得少。

按照上面的方法, 你就能計算出自己需要多少周來清除體內的尼古丁。 這種方法是緩慢地遞減, 因此, 應該不會引發戒斷癥狀。 如果你已經1個月不沾尼古丁了, 就可以開始嘗試懷孕了。

當然, 還有很多其他方法能幫你戒煙, 你不必只用這一種方法。

戒煙后多久可以懷孕?

一般來說, 醫生建議是提前3個月開始準備懷孕, 在這期間最好煙酒都別沾, 而且做下孕前體檢。 如果都沒問題, 直至孕后三個月, 減少期間胎兒神經致畸的可能。 實在忍受不住煙癮的話, 也要至少一個月不抽煙, 之前每天盡量減少抽煙時間。

要是你在戒煙后1個月左右嘗試懷孕, 寶寶的健康狀況就很可能是良好的。

理想地講, 懷孕期間你的體內應該不含一點兒尼古丁, 因為尼古丁是一種血管收縮劑, 顧名思義, 它會收縮你的血管, 包括通向胎盤和胎寶寶的血管。 不管是自己吸煙還是吸到二手煙都會增加流產、出生缺陷以及其他孕期并發癥的風險,

而且首先還會降低你的受孕幾率。

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