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曬曬太陽好處多 寶寶冬季日光浴怎樣做

寶寶冬季日光浴怎樣做之有何好處

什麼是日光浴呢?其實,日光浴不僅僅只是簡簡單單的曬太陽而已,而是讓寶寶的肌膚通過適當的陽光直射在吧寶寶裸☆禁☆露的肌膚上來促進寶寶的血液迴圈,

同時,通過適當的吸收紫外線,可以使得寶寶皮膚內的7-去氧膽固醇在肝、腎活化酶的作用下,生成具有生物活性作用的維生素D。而維生素D則是促進寶寶吸收鈣質的很有説明的一種元素,能夠使孩子的骨骼、牙齒、肌肉發育得更強健,更加健全。所以,正確的讓寶寶進行日光浴是很有好處的,爸爸媽媽們都很有必要來學習一下。

寶寶冬季日光浴怎樣做之該怎樣做

爸爸媽媽們要注意,如果您對寶寶還是剛出生不久的寶寶,那麼您就可以在室內打開窗戶讓陽光照射在孩子身上就可以了。同時,您還要注意,不要讓陽光直射寶寶的頭部哦,以免對寶寶的眼睛產生不良的影響。

當您的寶寶滿月之後,您就可以帶著您的寶寶到戶外進行日光浴啦!剛開始,您可以讓寶寶曬五分鐘的陽光,循序漸進的增加每一次曬太陽的時間。讓寶寶做日光浴必須慢慢來,當戶外溫度在二十攝氏度左右時,可以先曬曬孩子的手腳,四天后可以卷起寶寶的褲蓋讓陽光曬曬膝蓋;再過四天后就可以曬曬大腿啦!爸爸媽媽們要以這種方式慢慢的裸☆禁☆露寶寶的肌膚,漸次為腹部、胸部直到全身。在時間上,最長不可以超過二十分鐘為宜。一般來說,爸爸媽媽們每天讓寶寶做一次日光浴就夠了。

寶寶冬季日光浴怎樣做之注意事項

給寶寶做日光浴,最重要的是不能讓寶寶著涼了,爸爸媽媽們還是要注意給寶寶進行保暖措施。

同時,您還要選擇曬太陽的時間。在夏季最好就不要讓寶寶在陽光下暴曬了,以免灼傷肌膚或引起不良後果。在冬季就可以選擇讓寶寶在陽光充足的中午,在室內或向陽避風處進行日光浴啦!日光浴之後,爸爸媽媽們要及時幫助寶寶擦汗、洗澡、換內衣,同時要及時地補充水分,以免寶寶脫水。當然,如果您的寶寶患有皮膚病,那就不能讓您的寶寶在陽光下享受日光浴咯!

怎樣給寶寶做日光浴?爸爸媽媽們是不是都已經學會了呢?日光浴雖好,但是也要適量哦!如果您還不確定您的寶寶適不適合進行日光浴,那麼您還是要記得請教一下醫生哦!(99健康網(www.99.com.cn)專稿,如需轉載請注明出處。

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