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肺結核患者要注意哪些飲食規律

體療法旨在保持和發展呼吸功能,減輕機體缺氧,活躍機體代謝和促進解毒,緩解癥狀,并利用“三浴”(日光、空氣、水)等環境因素,

提高和增強機體抵抗力。控制和改善不同類型肺結核的運動療法簡便易學。氣功療法、醫療體操、醫療步行、拳術療法、小球療法和輕器械操均為肺結核常用運動方法。

在肺結核的初愈期,患者病情好轉臨近一個半月,體溫基本正常,可以選用氣功療法練習。

氣功療法介紹:

兩腿交叉坐地,兩腳位于大腿下的中部,兩手輕握(左上右下)置于腹前;頭頸部正直,口眼微閉,舌抵上顎,肩、胸、腹部自然放松。

具體練法:

初愈期療法應密切配合意念進行,用自身的意念活動逐步把呼吸運動練得深、柔、緩、勻,意氣相隨。在練功中精神高度集中,排除一切雜念,運用意念默想身體丹田和涌泉穴,也可選擇其他穴位。練功時,先將氣緩引至丹田,

稍停。腹部隨即隆凸、吸氣,而后將氣緩緩呼出,用意念使腹肌松縮,腹部緩向內凹。共2~3組,每組練習8~10次,間歇1~1.5分鐘。

提示:

練功前,解除大、小便,服飾寬松舒適,松解腰帶和衣領;練功時,應堅持意守身體意念部位,禁忌各種幻覺;練功后,緩緩睜開兩眼,兩手熱擦面頰,隨后緩慢起身,放松緩步行走。

飲食指導:

主要以適應肺結核患者飲食為主。指導病人增加營養,進食富含動物蛋白 的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鮮蔬菜、水果,優質的動物蛋白食品占進食蛋白量的50%。合理的飲食既能保證肺結核患者康復的需要,又可避免因營養物質的過量攝入,增加?肝臟負擔。對因抗結核藥物副作用致藥物性肝病患者,指導其應避免進食過高熱量的食品,

如煎、炸食物、巧克力等,以防肝臟脂肪變性,妨礙肝細胞的修復。進食量少的病人則給予?靜脈補充適量白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和維生素。

菠菜是一種營養豐富的蔬菜,是人體健康的益友,但肺結核病人卻不宜多吃菠菜。原因是菠菜富含草酸。據測定,每100克菠菜中含360毫克的草酸。而草酸進入人體后,極易與鈣結合生成不溶性草酸鈣,不能被吸收,造成人體缺鈣,從而延緩病體痊愈。

因此,肺結核病人應少吃或不吃菠菜。若非吃不可的話,可先將菠菜在熱水里焯一下,使部分草酸溶于水里,然后再撈出食用,這樣人體就可減少一些草酸的攝入。

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