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肺結核患者要注意哪些飲食規律

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體療法旨在保持和發展呼吸功能, 減輕機體缺氧, 活躍機體代謝和促進解毒, 緩解癥狀, 并利用“三浴”(日光、空氣、水)等環境因素, 提高和增強機體抵抗力。 控制和改善不同類型肺結核的運動療法簡便易學。 氣功療法、醫療體操、醫療步行、拳術療法、小球療法和輕器械操均為肺結核常用運動方法。

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在肺結核的初愈期, 患者病情好轉臨近一個半月, 體溫基本正常, 可以選用氣功療法練習。

氣功療法介紹:

兩腿交叉坐地, 兩腳位于大腿下的中部, 兩手輕握(左上右下)置于腹前;頭頸部正直, 口眼微閉, 舌抵上顎, 肩、胸、腹部自然放松。

具體練法:

初愈期療法應密切配合意念進行, 用自身的意念活動逐步把呼吸運動練得深、柔、緩、勻, 意氣相隨。 在練功中精神高度集中, 排除一切雜念, 運用意念默想身體丹田和涌泉穴, 也可選擇其他穴位。 練功時, 先將氣緩引至丹田, 稍停。 腹部隨即隆凸、吸氣, 而后將氣緩緩呼出, 用意念使腹肌松縮, 腹部緩向內凹。 共2~3組, 每組練習8~10次, 間歇1~1.5分鐘。

提示:

練功前, 解除大、小便, 服飾寬松舒適, 松解腰帶和衣領;練功時, 應堅持意守身體意念部位, 禁忌各種幻覺;練功后, 緩緩睜開兩眼, 兩手熱擦面頰,

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隨后緩慢起身, 放松緩步行走。

飲食指導:

主要以適應肺結核患者飲食為主。 指導病人增加營養, 進食富含動物蛋白 的雞、魚、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鮮蔬菜、水果, 優質的動物蛋白食品占進食蛋白量的50%。 合理的飲食既能保證肺結核患者康復的需要, 又可避免因營養物質的過量攝入, 增加?肝臟負擔。 對因抗結核藥物副作用致藥物性肝病患者, 指導其應避免進食過高熱量的食品, 如煎、炸食物、巧克力等, 以防肝臟脂肪變性, 妨礙肝細胞的修復。 進食量少的病人則給予?靜脈補充適量白蛋白、肝安、氨基酸、葡萄糖和維生素。

菠菜是一種營養豐富的蔬菜, 是人體健康的益友, 但肺結核病人卻不宜多吃菠菜。 原因是菠菜富含草酸。 據測定, 每100克菠菜中含360毫克的草酸。 而草酸進入人體后, 極易與鈣結合生成不溶性草酸鈣, 不能被吸收, 造成人體缺鈣, 從而延緩病體痊愈。

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因此, 肺結核病人應少吃或不吃菠菜。 若非吃不可的話, 可先將菠菜在熱水里焯一下, 使部分草酸溶于水里, 然后再撈出食用, 這樣人體就可減少一些草酸的攝入。

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