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寶寶半歲後如何提高免疫力

1970

6個月後的寶寶,本身免疫力系統會逐漸發育,到1歲時寶寶體內的抵抗力水準相當於大人的60%,到3歲時相當於大人的80%。因此0-3歲是寶寶免疫力最低的危險期,家長要及時提高寶寶免疫力

1、母乳餵養能給寶寶最好的免疫保護。對1歲以內的寶寶,提倡母乳餵養,事實也證明,沒有吃母乳的寶寶,6個月後就容易生病,而吃母乳的寶寶6個月後多數不會發生反復感染疾病。這是因為母乳中各種營養比成分比例適當,易於消化、吸收和利用,是最適合嬰兒生長發育的營養品,而且母乳含有許多免疫成分,因此,母乳餵養能使寶寶健康成長,提高免疫力。

2、從第6個月起,嬰兒從母體中獲得的免疫抗體逐漸消失。這個階段的寶寶容易出現感冒、貧血、高熱等病症。因此,身體需要更多的營養物質和微量元素來提高免疫力,母乳已經逐漸不能完全滿足寶寶生長發育的需要,

所以,添加其他輔食食品越來越重要。

3、寶寶半歲以後,除了繼續堅持母乳餵養,添加蛋黃泥、蔬果泥之外,還可以給寶寶添加些肉泥、肝泥、魚泥等食物來提高寶寶的免疫力。

4、家長要有計劃地添加促進免疫的食物,不論是母乳餵養還是人工餵養,當寶寶長到4-6個月時,就要開始添加輔食。

5、目前市場上相繼推出了一些嬰兒強化食品,這些食品多以穀物、大豆、奶粉為主要原料,以砂糖、蔬菜、水果、蛋類、肉類為選擇性配料,再加入鈣、磷、鐵、鋅和維生素等,加工精細,餵養方便,對於提高寶寶免疫力也是一個不錯的選擇。

6、家長平時也要注意保護寶寶,避免寶寶與病源接觸,注意為寶寶及時增減衣服等,如果家裡人生病了,最好別靠近寶寶。

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