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女星產后神速瘦身榜 小S只能排第4

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導讀:小S順利生下第三胎后, 昨日她正式復出主持《康熙來了》, 剛好節目2000集, 電視臺高規格迎接小S歸隊。 小S當天一襲性☆禁☆感洋裝現身錄影棚, 身材已經恢復到產前的水平。 一個半月身材完全恢復, 已經足夠令人吃驚, 不過小S還不是產后瘦身最快的女星哦, 看看下面這5位火速恢復身材的女星, 真是令人羨慕嫉妒恨啊!

TOP1 李嘉欣

時間:4天

減重成績:18斤左右

李嘉欣生寶寶前是120多磅, 生完寶寶后不到四天體重就跌到不足100磅, 身材棒的好似沒生過孩子, 據說她能如此快瘦身全靠營養師的神奇菜單。

為了胎兒健康成長, 很多準媽媽都會不斷進補。 李嘉欣懷BB時, 都以清單為主, 但由于胃口一般, 她都不會進食很多, 只會挑自己喜歡的食物。 朱古力和魚生更是不二之選, 可以令她食欲大增。

TOP2 陳慧琳

時間:6天

減重成績:19斤左右

陳慧琳懷孕時身材變化不大, 比以前重了19斤, 只是肚子變大, 四肢都沒有變粗。 產后除了肚皮較松外, 身材與產前無異, 目前體重約110多磅(約50公斤)。

剖腹產生下第二個兒子“小龍包”五天的陳慧琳帶著兒子出院了。 令人驚奇的是, 身為39歲的高齡產婦, 陳慧琳昨日不僅身著短裙、毫不顧忌產后的忌諱,

而且身材恢復得可媲美懷孕前, 幾乎沒有任何變化。 而事實上, 這已并非她第一次創造“奇跡”, 在2009年生第一胎“蝦餃仔”時, 她也是五天便出院了, 且同樣短裙裝扮, 身材未走樣, 也因此一度被懷疑找代理孕母。

TOP3:辣妹維多利亞

時間:1個月

瘦身成績:20斤左右

據說貝嫂在懷Harper?Seven的時候,

大約胖了10公斤。 但是其實, 她在懷孕的時候就已經制定了產后瘦身計劃, 并且聘請了好萊塢著名健身教練Tracy?Anderson。 相比之下, 很多普通人的減肥計劃就顯得十分遲緩。

維多利亞對自己要求之嚴格是眾所周知的事情了, 連與兒子逛街也打扮得如同蠟像般精致, 就更不會讓自己發胖了。

瘦身法寶:嚴格飲食控制, 每日規律運動, 意志力驚人

維多利亞透露, 在產后依靠嚴格的飲食控制:無脂肪、高纖維和低碳水化合物, 避免油膩和甜食, 并且每日執行規律的運動。 貝嫂稱自己產后堅持一個禮拜6日用來跑步以此恢復火辣身材, 她說道:“我癡迷于跑步, 并且這個是我認為最為行之有效的瘦身方式, 當我癡迷于一項運動時,

我認為這是最適合我的減肥秘訣。 ”在東方人看來, 這種方法很傷身體, 而且沒有驚人的意志力也很難辦到。

TOP4 小S

時間:1個半月

減重成績:14斤左右

小S第三胎于4月5日上午順利生產, 母女平安, 英文名Alice, 重3200克。 5月23日正式復出主持《康熙來了》, 身材火辣。 她產后身材恢復迅速,

她說最胖時50公斤, 現在43公斤, 少吃淀粉, 多喝湯吃蔬菜, “我言談輕松, 其實很嚴格, 滑步機做到全身冒汗, 第5天就請師傅把調整型內衣調緊點。 ”

TOP5?張柏芝

時間:1個月

減重成績:45斤左右

因為堅持母乳喂養, 張柏芝在兒子剛滿月時體重就回落到123磅, 比臨盆前的173磅足足減少50磅,接著她又開始瘦身行動,通過運動重現骨感身材。

比臨盆前的173磅足足減少50磅,接著她又開始瘦身行動,通過運動重現骨感身材。

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