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小孩便秘該如何調理

一、食物療法:對嬰兒便秘首先要尋找原因,若系母乳喂養,母乳量不足所致的便秘,常有體重不增,食后啼哭等。對于這種便秘,只要增加乳量,便秘的癥狀隨即緩解。牛奶喂養的嬰兒更易發生便秘,這多半是因牛奶中酪蛋白含量過多,因而使大便干燥堅硬。 這種情況可減少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原來的5~8%增加到10~12%,并適當增加果汁。不滿3~4個月的嬰兒可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在腸道內部分發酵后,可刺激腸蠕動,有助于通便。 對于4~5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,
最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。此外,輔食中含有大量的B族維生素等,可促進腸子肌肉張力的恢復,對通便很有幫助。

二、訓練排便習慣:嬰兒從3~4個月起就可以訓練定時排便。因進食后腸蠕動加快,常會出現便意,故一般宜選擇在進食后讓孩子排便,建立起大便的條件反射,就能起到事半功倍的效果。

三、藥物處理:嬰兒便秘經以上方法處理仍不見效的,可以口服益生菌或乳果糖口服液治療,必要時采用開塞露通便。開塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激腸子起到通便作用。使用時要注意,開塞露注入肛門內以后,

家長應用手將兩側臀部夾緊,讓開塞露液體在腸子里保留一會兒,再讓孩子排便,效果就好,在家庭中也可用肥皂頭塞入小兒肛門內,同樣具有通便作用。

四、推拿治療:推拿治療的方法是較容易讓寶寶接受的,清大腸的方法如下:小兒大腸穴是食指橈側緣這一條線,清大腸是從指根向指尖推3~5分鐘。退六腑的方法:小兒六腑穴在前臂尺側緣,從肘向掌根推3~5分鐘。摩腹的方法:用手掌面在腹部以臍為中心順時針方向摩動3~5分鐘。推下七節骨的方法:用拇指面從第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分鐘。揉龜尾的方法:用中指端揉尾骨尖2~3分鐘。

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