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自測:你的孩子是缺鋅高危人群嗎?

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2014-08-14 4394
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鋅是人體必需的一種微量元素, 對身體健康有著重要的作用。 有過育兒經驗的父母都知道, 寶寶缺鋅會出現不愛吃飯的情況, 會削弱寶寶的抵抗力, 容易生病。 那么寶寶們為什么會缺鋅呢?下面大家就一起來看看下文的介紹吧。

(1)母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子:

如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅的食品, 勢必會影響胎兒對鋅的利用, 使體內貯備的鋅過早地被應用, 這樣的孩子出生后就容易出現缺鋅癥狀。

(2)早產兒:

如果寶寶早產, 容易失去在母體內貯備鋅元素的黃金時間(一般是在孕末期的最后1個月),

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造成先天不足。

(3)非母乳喂養的孩子:

母乳尤其是初乳含鋅量高, 大大超過了普通牛奶, 母乳中鋅的吸收率高可達62%, 平均濃度為血清鋅的4~7倍。

(4)輔食添加不當及偏食:

人工喂養的嬰兒, 應從4個月起, 開始添加含鋅量高、容易吸收的輔食, 如蛋黃、肉末、豬肝等。 輔食中不注意添加含鋅食物或寶寶偏食, 這樣非常容易缺鋅。

(5)夏天氣溫高:

寶寶食欲較差, 以致鋅攝入減少, 再加上出汗多, 體內鋅元素可隨汗液排出, 不斷丟失。 因此夏季是寶寶鋅缺乏癥的高發季節。

既然鋅對寶寶那么重要, 爸爸媽媽一定想了解自己的寶寶是否屬于容易缺鋅的高危人群, 如果孩子出現缺鋅的情況, 那么一定要有的放矢地補鋅。

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