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懷孕13周胎教提示

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在懷孕13周的時候, 向你推薦愛☆禁☆撫胎教法。 你要全身放松, 面帶微笑, 雙手輕輕放在腹部胎兒的位置, 雙手從上至下, 從左至右, 輕柔緩慢地撫摸胎寶寶, 默想或輕輕地說:“胎寶寶, 媽媽跟你在一起”, “寶寶好舒服, 好幸福”, “胎寶寶好聰明好可愛”, 每次2―5分鐘, 感受到愛☆禁☆撫的胎寶寶會更加茁壯的成長。

懷孕第十三周胎教音樂:《奇妙的仙境》《Daddy Loves Me》《美麗夏夜》《水元素》。

準爸爸學堂:陪準媽咪一起鍛煉吧!

懷孕4個月, 胎寶寶的狀態已較穩定, 這時孕媽媽進行一些簡單的鍛煉對胎寶寶和孕媽媽都有好處。 準爸爸最好能陪著孕媽媽一起鍛煉,

以便隨時照顧她。

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