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懷孕13周胎教提示

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2014-08-14 4222

在懷孕13周的時候,向你推薦愛撫胎教法。你要全身放松,面帶微笑,雙手輕輕放在腹部胎兒的位置,雙手從上至下,從左至右,輕柔緩慢地撫摸胎寶寶,默想或輕輕地說:“胎寶寶,媽媽跟你在一起”,“寶寶好舒服,好幸福”,“胎寶寶好聰明好可愛”,每次2―5分鐘,感受到愛撫的胎寶寶會更加茁壯的成長。

懷孕第十三周胎教音樂:《奇妙的仙境》《Daddy Loves Me》《美麗夏夜》《水元素》。

準爸爸學堂:陪準媽咪一起鍛煉吧!

懷孕4個月,胎寶寶的狀態已較穩定,這時孕媽媽進行一些簡單的鍛煉對胎寶寶和孕媽媽都有好處。準爸爸最好能陪著孕媽媽一起鍛煉,以便隨時照顧她。

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