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冬天坐月子 感冒了怎麼辦

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家庭護理

新媽媽感冒後,必須補充大量水分,可以多喝白開水、薑糖水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等;飲食要清淡、易消化,不吃辛辣刺激、油膩食物;必要時,可在醫生的指導下,口服一些中成藥;發燒的新媽媽必須臥床休息,及時進行物理降溫;如果出現高燒不退、咳嗽加重、呼吸困難等症狀,應儘早去醫院治療。

飲食療法

糯米蔥粥:糯米100克洗淘後,加水適量煮粥,將熟時,加入蔥白數根煮至熟,空腹食用。

梨棗雞蛋湯:梨1個洗淨切塊,紅棗、生薑、冰糖適量,然後加水煮沸,最後再打個雞蛋下去。早、晚各1次,服後休息。

白菜蘿蔔湯:白菜心250克,白蘿蔔60克,加水適量,煎好後放入紅糖15克左右,趁熱喝湯吃菜。

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生薑紅糖茶:橘皮、生薑各10克切細絲,加水煎至半碗,服用時加入紅糖適量,趁熱服用。服後蓋被睡覺,有助於退燒,緩解頭痛。

雪梨煲:雪梨洗淨,

連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用於風熱咳嗽。

薑糖飲:生薑片15克,3釐米長的蔥白3段,加水50克煮沸後加紅塘。

新媽治療感冒要留意:

發汗是治療感冒的基本方法。但先賢有訓,產後亡血傷津,要禁汗、禁下、禁利小便。在治療產後感冒時應注意以下幾點:

1、外感風寒之產後發熱,不可發汗,只宜微辛疏解,藥用荊芥、防風等,慎用辛溫發表之品,如麻桂之屬。

2、外感風熱之產後發熱,只宜辛涼清解、透邪外出,不可選用苦寒藥物,如梔子、黃芩等,恐其化燥傷陰而克伐脾胃,影響乳汁的化生。

3、如若血虛明顯,頭暈心慌,面色萎黃,舌淡脈細,亦可在處方中加入當歸、白芍等養血之品。

溫馨提示:另應注意,哺乳期間禁用有毒之品,以免影響小兒的生長、發育。

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