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產后傷口的自我護理

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保持清潔

每次大小便后要用溫開水沖洗;為防止傷口污染,大便后切忌由后向前擦,應該由前向后,還須再次沖洗;注意勤換衛生rp,避免惡露長時間浸泡傷口。

防止傷口裂開

解便時宜先收斂會陰部和臀部,然后坐在馬桶上,可有效地避免會陰傷口裂開;大便時不可憋氣用力擴張會陰部,便秘時可用開塞露或液狀石蠟潤滑直腸和肛門。

會陰傷口拆線后頭2~3天,避免做下蹲、用力動作;坐立時身體重心偏向右側,這樣既可減輕傷口受壓而引起的疼痛,也可防止表皮錯開;避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開。

產后傷口的自我護理

避免傷口血腫

產后最初幾天宜采取右側臥位,促使傷口內的積血流出,不致形成血腫,影響愈合,也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口,日后形成子宮內膜異位癥;待4~5、天后便可采取左右輪換臥位;注意會陰切口的情況,

如果傷口縫合術后1~2小時出現劇烈疼痛,應馬上與醫生聯系,及時進行處理。

傷口水腫時,在拆線前縫合線勒得很緊,疼痛持續不減。可用95%的酒精紗布或50%硫酸鎂溶液進行局部熱敷;臥位時,盡量將臀部抬高一些,利于體液回流,減輕傷口水腫和疼痛。

避免傷口感染

當傷口出現腫脹、疼痛、硬結,并在擠壓時有膿性分泌物時,應在醫生的指導下服用抗生素,拆除縫絨,以利膿液流出;局部采用1:5000高錳酸鉀溫水坐浴,或用清熱、解毒、散結中藥煎液清洗傷口;局部進行理療,也可促進傷口愈合。

注意飲食

術后1周內,最好進食少渣飲食,如牛奶、藕粉、蛋湯、米湯、稀粥等半流質食物,以防形成硬便難以排出,影響會陰傷口。便秘時,多吃些香蕉有利于通便。

此外,飲食上還應注意補充蛋、瘦肉,促進傷口修復;多吃新鮮青菜和水果,多喝豬蹄湯等湯飲,除細糧外應吃些粗糧,不吃辛辣及刺激性食物。

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