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新媽媽須知 產后怎樣預防感冒?

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產后媽媽容易感冒,這時候媽媽要是感冒的話,也很容易把寶寶給傳染上了,究竟怎樣才能有效的預防感冒呢?

產婦的抵抗力較低,容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道,在抵抗力下降的時候大量繁殖而致病;也可能因感染了外界的病毒而致病。因此,預防感冒首先要增強身體的抵抗力,產后充分休息,補充營養,適當進行活動。其次,減少外界病毒的傳入。減少親戚朋友的探視,減少交叉感染;房間要清潔通風,保持空氣流通。再次,保持房間溫度。冬天不要太冷,

夏天不要太熱,有空調的話,可將溫度設定在20~25℃,室內外溫差不要相差太大。

產后媽媽容易感冒,這時候媽媽要是感冒的話,也很容易把寶寶給傳染上了,究竟怎樣才能有效的預防感冒呢?

新媽媽須知 產后怎樣預防感冒

產婦的抵抗力較低,

容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道,在抵抗力下降的時候大量繁殖而致病;也可能因感染了外界的病毒而致病。因此,預防感冒首先要增強身體的抵抗力,產后充分休息,補充營養,適當進行活動。其次,減少外界病毒的傳入。減少親戚朋友的探視,減少交叉感染;房間要清潔通風,保持空氣流通。再次,保持房間溫度。冬天不要太冷,夏天不要太熱,有空調的話,可將溫度設定在20~25℃,室內外溫差不要相差太大。

小編點評:預防感冒的最好方法就是要增強抵抗力,媽媽們產后要多運動,還有要多多補充營養,而且要保持室內通風,溫度適中,室內外的溫差不要太大,這樣感冒就可以遠離我們了。

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