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新媽媽須知 產后怎樣預防感冒?

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2014-09-27 1685

產后媽媽容易感冒, 這時候媽媽要是感冒的話, 也很容易把寶寶給傳染上了, 究竟怎樣才能有效的預防感冒呢?

產婦的抵抗力較低, 容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。 引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道, 在抵抗力下降的時候大量繁殖而致病;也可能因感染了外界的病毒而致病。 因此, 預防感冒首先要增強身體的抵抗力, 產后充分休息, 補充營養, 適當進行活動。 其次, 減少外界病毒的傳入。 減少親戚朋友的探視, 減少交叉感染;房間要清潔通風, 保持空氣流通。 再次, 保持房間溫度。 冬天不要太冷,

夏天不要太熱, 有空調的話, 可將溫度設定在20~25℃, 室內外溫差不要相差太大。

產后媽媽容易感冒, 這時候媽媽要是感冒的話, 也很容易把寶寶給傳染上了, 究竟怎樣才能有效的預防感冒呢?

新媽媽須知 產后怎樣預防感冒

產婦的抵抗力較低, 容易受到呼吸道病毒的侵害而患感冒。 引起感冒的病毒可能原本就存在人的呼吸道, 在抵抗力下降的時候大量繁殖而致病;也可能因感染了外界的病毒而致病。 因此, 預防感冒首先要增強身體的抵抗力, 產后充分休息, 補充營養, 適當進行活動。 其次,

減少外界病毒的傳入。 減少親戚朋友的探視, 減少交叉感染;房間要清潔通風, 保持空氣流通。 再次, 保持房間溫度。 冬天不要太冷, 夏天不要太熱, 有空調的話, 可將溫度設定在20~25℃, 室內外溫差不要相差太大。

小編點評:預防感冒的最好方法就是要增強抵抗力, 媽媽們產后要多運動, 還有要多多補充營養, 而且要保持室內通風, 溫度適中, 室內外的溫差不要太大, 這樣感冒就可以遠離我們了。

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