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產后減肥可以用腹帶嗎?

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2014-09-27 1514

產后腰身胖了一圈,這讓不少新媽媽苦惱不已,產后肥胖了怎么辦?減唄。有不少新媽媽為了能快速的減肥,在產后瘦身過程中選擇用腹帶來輔助,對于剛生產結束的媽媽來說,產后減肥用腹帶可以嗎?

產后束腰可能導致子宮下垂、嚴重后傾后屈、陰道前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。容易引發痔瘡和便秘。

新媽減肥莫用腹帶勒

產后減肥可以用腹帶嗎?

很多新媽媽為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡,于是用緊身“腹帶”把腰腹部勒得緊緊的。其實,正常情況下,女性分娩后,子宮會逐漸復位,而產后形成的松弛腹壁,大多也會在產后6~28周自然恢復。緊束腰腹非但無助于瘦身減肥,還可能對身體造成諸多傷害。

產婦用腹帶會造成腹壓增高,不僅影響傷口愈合,而且容易引起生殖系統器官、腹腔臟器的瘀血、發炎或其他病變。

產后束腰可能導致的主要危害有:易引起各種婦科炎癥,導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血綜合征等婦科疾患發生。導致子宮下垂、嚴重后傾后屈、陰道前后壁膨出等生殖器官異常癥狀。容易引發痔瘡和便秘。束腰還會導致產婦營養失調或不足,結果引起乳汁減少或質量降低。

因此,產后“瘦身”應積極地加強鍛煉,配以科學膳食,最重要的是要堅持哺乳,哺乳既能促進子宮復原,還有助于體形的健美。

小編總結:新媽產后千萬不要腹帶哦!會造成什么樣的后果,媽媽也都知道了吧!產后減肥要養成一個科學合理的飲食習慣,細糧和粗糧搭配著吃,還有做適量的運動。

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