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產后減肥可以用腹帶嗎?

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產后腰身胖了一圈, 這讓不少新媽媽苦惱不已, 產后肥胖了怎么辦?減唄。 有不少新媽媽為了能快速的減肥, 在產后瘦身過程中選擇用腹帶來輔助, 對于剛生產結束的媽媽來說, 產后減肥用腹帶可以嗎?

產后束腰可能導致子宮下垂、嚴重后傾后屈、陰☆禁☆道前后壁膨出等生☆禁☆殖☆禁☆器官異常癥狀。 容易引發痔瘡和便秘。

新媽減肥莫用腹帶勒

產后減肥可以用腹帶嗎?

很多新媽媽為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡, 于是用緊身“腹帶”把腰腹部勒得緊緊的。 其實, 正常情況下, 女性分娩后, 子宮會逐漸復位, 而產后形成的松弛腹壁, 大多也會在產后6~28周自然恢復。 緊束腰腹非但無助于瘦身減肥, 還可能對身體造成諸多傷害。

產婦用腹帶會造成腹壓增高, 不僅影響傷口愈合, 而且容易引起生殖系統器官、腹腔臟器的瘀血、發炎或其他病變。

產后束腰可能導致的主要危害有:易引起各種婦科炎癥,

導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔瘀血綜合征等婦科疾患發生。 導致子宮下垂、嚴重后傾后屈、陰☆禁☆道前后壁膨出等生☆禁☆殖☆禁☆器官異常癥狀。 容易引發痔瘡和便秘。 束腰還會導致產婦營養失調或不足, 結果引起乳汁減少或質量降低。

因此, 產后“瘦身”應積極地加強鍛煉, 配以科學膳食, 最重要的是要堅持哺乳, 哺乳既能促進子宮復原, 還有助于體形的健美。

小編總結:新媽產后千萬不要腹帶哦!會造成什么樣的后果, 媽媽也都知道了吧!產后減肥要養成一個科學合理的飲食習慣, 細糧和粗糧搭配著吃, 還有做適量的運動。

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