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懷孕12周胎教重點:環境胎教

良好的環境,能使胎兒受到良好的感應。外界的色彩、音響和聲樂,乃至無限美好的大自然的景色等,不僅使孕婦置身于舒適優美的環境中,而且,孕婦也得到了美與歡快的感受,自覺心情輕松愉快,進而影響腹中的胎兒,真正達到“氣美潛通,造化密移。”總之,胎兒的身心、智能的健康發育,不僅需要良好的內環境,同時與胎兒生長發育的外環境也是密不可分的。

環境胎教的具體方法:居室環境對于作為孕婦的你是非常重要的,最基本的要求是要使居室整潔雅觀。可以在居室的墻壁上懸掛一些活潑可愛的嬰幼兒畫片或照片,

他們可愛的形象會使你產生許多美好的遐想,形成良好的心理狀態。或者懸掛一些景象壯觀的油畫也是有益的,它不僅能增加居室的自然色彩,而且能使人的視野開闊。

此外你應該到外面感受室外的美麗風光,如果你一味的在屋里悶著,對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。所以,你要經常到空氣清新、風景秀麗的地方游覽,多看看美麗的花草,以調節情趣,這樣可使你心情舒暢,體內各系統功能處于最佳,使胎兒處于最佳的生長環境。

環境胎教小提示:不能在有毒有害的環境內生活。在整個孕期,你都要盡可能避開各種污染,比如二手煙、汽車排放的尾氣等。

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