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提醒!雞湯下奶并非人人都適宜

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2014-08-14 3392
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產后的新媽經常會遇到奶水不足的情況, 老一輩人常說, 要是奶水不足就喝點母雞湯, 相信大家也都知道這個下奶的偏方。 專家介紹, 產后不能過早和母雞湯, 否則不但起不到下奶的作用, 而且還會適得其反。

讓我們先來看看母雞湯的營養成分吧, 雞湯中含膠原蛋白、肌肽和各種氨基酸、磷、鈣、鐵等物質, 不僅味道鮮美, 而且易消化吸收, 是產婦下奶的有效下奶藥。

小編為什么不建議您多喝母雞湯呢?

產婦在坐月子時, 都要食用老母雞湯, 認為既可催乳, 又可強身。 但有許多產婦盡管天天喝, 卻仍然缺奶,

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這是為什么呢?產婦分娩后由于體內生理結構的改變, 血液中雌激素與孕激素水平大大降低, 催乳素發揮泌乳作用, 促進乳汁分泌, 所以產婦在分娩后開始分泌乳汁。 由于雄激素有對抗雌激素的作用, 雄雞睪丸中含有雄激素, 產后若立即吃上一只大公雞將會使產婦乳汁大增。 母雞的卵巢、蛋衣中都含有大量雌激素, 產后過早或過多食燉母雞, 就會提高產婦血液中的雌激素水平, 從而削弱催乳素功能, 導致產后乳汁不足, 為產婦吃什么下奶而煩惱。 燉母雞不是不可以吃, 只是不要多吃, 可以等到產后10--15天, 乳汁比較充足的時候再吃。

而且母雞湯尤其要引起一些危險人群的注意, 如果是患高血壓的產婦卻不宜喝雞湯, 因為雞湯富含飽和脂肪, 其中的脂肪易被消化吸收, 可引起血脂增高, 脂肪沉積、附著于血管內壁, 形成動脈粥樣硬化, 血管彈性減弱,

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血流外周阻力增大, 血壓必然會進一步升高, 促使高血壓病情加重, 出現頭痛、眩暈等癥狀, 甚至出現腦梗死或腦出血等嚴重的癥狀。 產婦不宜喝雞湯, 也要科學的去了解, 患有膽石癥、糖尿病的產婦也不宜多喝雞湯, 幾乎每個坐月子的產婦都要喝雞湯, 這個觀點真的是錯誤的。

通過以上的介紹, 相信大家對于雞湯下奶的說法也有了詳細的認識, 產婦們不要盲目的喝雞湯下奶, 反而會威脅到女性的健康。

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