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想好孕找準最適合受孕時間

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2014-08-14 1120

導讀:受孕時,如果夫妻一方處于高潮,另一方處于低潮,易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時,易生出體弱、智力有問題的孩。

科學研究表明,每個人的身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化,這種周期性的變化為人體生理節律。專家將此類研究運用到備孕中,教你找準最適合受孕的時間,讓備孕的準爸爸準媽媽們在最合適的時機孕育出最好的寶寶。

最不適合受孕時間1:在人體生理節律低潮時間里受孕

科學研究表明,每個人從出生起一直到生命終止,身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化,這種周期性的變化為人體生理節律。

人體處于生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時,身體易疲倦,并情緒不穩、做事效率低、注意力難以集中或健忘、判斷力下降。同時,

身體抵抗力下降,易被病菌侵擾,感染疾病的幾率增大。受孕時,如果夫妻一方處于高潮,另一方處于低潮,易生出健康和智力情況一般的孩子;如果夫妻雙方都處于低潮期或低潮與高潮期臨界時,易生出體弱、智力有問題的孩。

專家教你:

1)找出夫妻雙方生理節律高潮時間

一般來講,體力生理節律周期為23天,情緒生理節律周期為28天,智力生理節律周期為33天。每一種生理節律都有高潮期、臨界日及低潮期,臨界日是指每個周期最中間的那一天,也就是低潮與高潮臨界時間。三個生理周期的臨界日分別為11.5天、14天及16.5天,臨界日的前半期為高潮期,后半期為低潮期。如果夫妻能在3個節律的高潮期時間里受孕,孕育出的孩子往往身體健康,智力較好。

2)可通過萬年歷計算人體節律周期

人體生理節律周期的計算,是從出生那天起一直計算到受孕那天為止的總天數,還需加上閏年所增加的天數。然后,分別除以23、28、33這三個數字,通過所得余數大小便可得知身體分別處于三個節律周期的哪一階段。余數等于臨界日的天數為臨界日,余數小于臨界日為高潮期,余數大于臨界日為低潮期。

最不適合受孕時間2:在身心不佳或同房次數不恰當時受孕

研究證實,夫妻雙方在身體不疲勞并情緒愉快時無憂無慮地同房受孕,這種身心俱佳的狀態,會使內分泌系統分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸膽堿等,使夫妻雙方的體力、智能處于最良好狀態中。這時,性功能最和諧,非常容易進入性高潮,形成優良的受精卵。

反之,夫妻雙方或一方身體疲憊或心情欠佳,都會影響精子或卵子的活力,不利于形成優良的受精卵,并影響受精卵的著床和生長,導致胎萎、流產或影響胎兒腦神經的發育。

專家教你:

1)準備受孕前幾天,夫妻雙方一定都要充分注意身體休息,放松心情。同時,最好停止性生活5-7天,以保證精子的活力。

2)準備受孕前,既不要性生活過頻,也不要性生活過疏,這樣都不利于受孕。過頻會使精液稀薄,精子數量少;過疏會使精子老化,活力欠佳。

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