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看你適合懷孕嗎 孕前體重數據里暗藏懷孕機密

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孕前控制體重很重要

為什么孕前控制體重很重要?這是因為過胖或者過瘦都會影響體內的分泌功能,不利受孕,甚至還會增加嬰兒出生后患上呼吸道疾病和腹瀉的幾率。

過胖或者過瘦對準媽媽產后的恢復也不利,會增加患妊娠高血壓綜合征、妊娠糖尿病的風險。

女人太瘦,脂肪不夠正常數量時,就會出現內分泌紊亂,不易懷孕。太瘦的人雌激素水平容易低下,不容易受孕。這是因為此時女人的卵巢難以分泌出正常水平的雌激素,而引發月經周期性紊亂甚至于閉經,有數據表明有6%的不孕癥患者病因是體重過輕。此外,過于骨感的女性容易營養不良,子宮內膜就像一片貧瘠的土壤,受精卵很難著床。

而女人太胖同樣也難懷孕,就算懷孕了也會出現各種風險。準媽媽過度肥胖會導致孕期并發癥增多。主要是妊娠高血壓,其患病率為50%。另一個主要并發癥是妊娠期糖尿病,

肥胖準媽媽此病的患病率比一般準媽媽增加4倍。還有,肥胖使準媽媽發生流產、難產和死胎的可能性大大增加,新生兒的死亡率也明顯高于正常體重的新生兒。

你的體重適合懷孕嗎?

女性孕前測量標準體重有二種方法。

方法一:用體重指數(BMI)來衡量理想體重

BMI=體重(單位為Kg)/身高(單位為M)的平方

例如一名體重為52公斤,身高是1.62米的婦女,她的BMI=52/(1.62*1.62)≈19.8。BMI在18到25之間的是正常體重,如果你的BMI低于18就應該在計劃孕時增加體重,如果你的BMI高于25就應該在計劃懷孕時適當減肥。

例如體重為52公斤,身高是1.62米的婦女,標準體重應該是162-110=52公斤。超重百分比=(52-52)/52*100%=0。也就是說,她的體重是最標準的。

凡是超過標準體重10%者為偏重,超過標準體重20%以上者為肥胖,

低于10%者為偏瘦,低于20%者為消瘦。超胖者要減肥,而超瘦者需要增加體重。

方法二:臨床制定的標準體重

在臨床圍產保健中,體重低于45公斤或者高于70公斤都屬于高危孕準媽媽,會增加懷孕期和分娩時的危險。所以,即便按上述公式計算不超標準者,如果不在這個臨床標準當中,也要加強保健。

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